小儿感冒预防的关键是什么
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1.感冒流行期间,不要带孩子到人多拥挤、空气浑浊的公共场所,更不要让孩子接触感冒患者。
2.家人患感冒时,应尽量减少与小儿接触,经常开窗通风,保持室内空气新鲜、清洁流通。
3.把家中的门窗关紧后用醋熏蒸,必要时,可用过氧乙酸喷雾或乳酸熏蒸消毒。.
4.如果哺乳期的母亲的母亲患感冒,可尽可能用肥皂洗净双手后带上口罩喂奶;若有发热,可将奶挤出,煮沸后再喂。-
5.要提高小儿上呼吸道免疫力,增强抵抗上呼吸道感染的能力。另外,在气候多变的季节,家长应加强对小儿的护理,根据气候变化及时增减衣服。由于活泼好动,容易出汗,衣服不要穿的太多,更不能按成人尤其是老年人的标准,而应适时、适温调节。
6.冷水洗脸。每天用冷水洗脸,可增强耐寒能力。人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,可引起抵抗力减弱。
7.葱根熬汤。大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须的葱根洗净熬汤,开锅10至15分钟即可饮用。
8.盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行时此法有预防作用,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
9.热水泡脚。天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。
10.按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3至5分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可防治鼻炎。
正确处理上感应注意以下几点。
1.不要急于退热。
发热是身体的一种防御性反应,有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热,首选物理降温,如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。如体温达38.5℃以上,则应采用药物退热,可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂,以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物,以防止Reye综合征的发生。
2.不要滥用抗生素。
由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法,方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽,咳痰者可给予止咳化痰中成药,如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
3.家庭预防很重要 流感季节应做到居室定时通风,餐具、玩具勤消毒,减少外出活动,清洗手沐浴,多饮开水,饮食清淡。患病以后应卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。
4.中药保健预防 (1)菊花30克,水煎含漱或喷润咽喉。(2)鲜芦根30克,薄荷15克,煎水代茶饮,每日1剂。(3)大青叶,板蓝根,贯仲各20克,水煎代茶饮,每日1剂。(4)推拿捏脊:补脾经200~300次,推三关、泻六腑各100次,揉脾俞、足三里各100次,清大肠100~200次。捏脊6遍,每日l次。
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