从哪些习惯着手预防阴道炎
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
如果你养成下边几个好习惯,阴道炎就会远离你。
1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
2、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
霉菌性阴道炎有哪些预防原则
阴道炎的预防注意哪些细节
有哪些有效预防阴道炎的方法
从哪些方面着手预防乳腺增生
习惯性流产的预防 从四个方面来预防习惯性流产
有哪些阴道炎的预防措施
哪些饮食习惯能够预防食道癌?预防食道癌要注意些什么?
预防阴道炎要注意哪些细节
炎日夏季 女性预防阴道炎妙招有哪些
怎样预防阴道炎 10招预防阴道炎效果好
预防阴道炎 从日常小事做起
阴道炎的危害 怎样预防阴道炎
宝宝有哪些预防阴道炎方法
如何预防阴道炎 预防阴道炎的妙招
预防阴道炎注意事项有哪些
女性预防阴道炎有哪些原则
预防肾炎的好习惯
预防阴道炎有哪些常见误区
哪些小细节可预防阴道炎
哪些生活习惯会导致阴道干涩
预防长斑的好习惯
急性阴道炎怎么办 4大坏习惯引发阴道炎
哪些好习惯可预防脱发
预防阴道炎6个“不该” 如何预防阴道炎
有哪些方面着手预防宫颈炎
怎样预防阴道炎 阴道炎的类型
预防阴道炎,从点滴做起
孕期阴道炎对孕妇胎儿有什么危害:如何预防孕期阴道炎
哪些好习惯预防夫妻癌
阴道炎为什么会找上孕妇 预防从这里入手
得了阴道炎怎么办 预防阴道炎从日常小事做起
怎么从生活细节预防阴道炎
阴道炎的预防工作有哪些要点