如何有效的治疗关节炎
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关节炎作为一种常见的骨病,不仅会影响到患者的病情,还会伤害其身心。如不尽早采取关节炎的治疗方法,就可能会影响到患者的病情,到时就很危险。因此大家要了解些关节炎的治疗,才能有更好的选择。下面就来看看关节炎的治疗有哪些具体措施。
关节炎的治疗有:
1、物理治疗:主要增加局部血液循环、减轻炎症反应,包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激(TENS)等都是关节炎的治疗方法。
2、行动支持:此种关节炎的治疗主要减少受累关节负重,可采用手杖、拐杖、助行器等。
3、患者教育:自我行为疗法(减少不合理的运动,适量活动,避免不良姿势,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯),减肥,有氧锻炼(如游泳、自行车等),关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动,以保持关节最大活动度),肌力训练(如髋关节OA应注意外展肌群的训练)等一系列关节炎的治疗措施。
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