坐飞机怎么预防干眼病?
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干眼病是最近几年才引起人们重视的一种疾病。泪液的分泌在正常情况下会随着年龄的增长而减少,所以干眼病的患者以年老者居多。如下飞行干眼病预防措施:
1.适量喝水和果汁,不要怕经常如厕而节制饮水。
2.以普通眼镜取代隐形眼镜,尤其是深色眼镜可让眼睛感觉更舒适。
3.使用润肤品。不仅是女生,男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面霜,保持皮肤水分,避免皮肤干涩从而夺取眼周的水分。
4.限制酒精、茶叶、咖啡及其它咖啡因饮料的摄入,因为这些饮料会加速身体水分丢失,身体水分减少,眼睛就会感到干燥。
5.眼睛本身就容易干涩的乘客,登机前应该让医生开点眼药水或人工泪液备用。在飞机上时,眼睛明显干涩可以点些眼药水或人工泪液。
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