夏日消暑定神养生茶大全
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夏日的到来,对很多人来说是一种折磨,因为夏季的炎热,让不少人心情烦躁,口干上火……今天小编推荐六款适合夏季饮用的养生茶给大家,这些茶可以消暑清热,这种季节不妨喝点养生茶来舒缓一下身心不适感。
炎炎夏日酷暑难耐,最容易出现口干,心情烦热,食欲不振,头昏眼花,多汗,皮肤身痒,大太阳下甚至出现中暑等证,中医在此提供养生夏日中药茶饮,以供大家亲自DIY的,以清热定神,消暑,预防酷暑引起之各种病症。
薄荷茶
组成:薄荷,菊花,麦冬,甘草(或冰糖少许)
功用:清热消暑,清热止渴亦适于多汗身热而头昏。
生脉茶
组成:党参,麦冬,五味子。
功用:益气生津,去烦除热,补气敛汗,口渴多汗,头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。#p#副标题#e#
金银花茶
组成:银花,薄荷,天冬。
功用:清热止痒,多汗身热,口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。
石斛天冬茶
组成:石斛,天冬,麦冬,甘草
功用:生津止渴,口苦口干,咽干声哑。
沙参天冬茶
组成:沙参,天冬,青蒿,生地。
功用:怯热止烦,宁心定神适于躁热有火,经常身烦热,体温低热,或面红发热之人。
香茹茶
组成:香茹,白扁豆,厚朴。
功用:去湿补脾,消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度,消化不良,腹泻腹胀不喜食之人。
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