常吃木耳可预防男人早泄
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然而从中医辩证理论来看,导致早泄的原因有很多,肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔,多是肾的原因;舌苔厚腻,就不是肾虚造成的了。
肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等,都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的,应先化开肝气,再进补。湿热引发的早泄,若吃了补阴虚的药物,早泄反而会加重。
中医补肾很复杂,不要自己乱来。患者要及时就医,乱用药只会加重病情,延误治疗。如果断定是肾虚引起的早泄,在吃药的同时,不妨适当食补,黑豆、黑木耳、甲鱼汤都有不错的效果。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。
黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。
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