女性外阴清洗你会吗?
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成熟女性的阴道内呈弱酸性环境,不利于病菌的生长,这种生理功能叫做阴道的自净作用。有了自净作用这道天然屏障,尽管女性外生殖道与外界相通,一般是不会被细菌感染的。如果使用碱性皂清洗外阴,破坏了阴道内的酸性环境,病菌便有了可乘之机。
每天用热水或高锰酸钾清洗,容易损伤外阴和阴道黏膜,病菌更容易乘虚而人,造成各种感染。而且皮肤及阴道分泌的油脂、蛋白质和污垢大多是不溶于水的,清水无力去除,作为传统的清水清洗方式只能使人在心理上有所满足,不可能彻底去污清洁,而皂类由于pH值过高,容易破坏女性自身赖以抗菌的酸性环境,导致自我防御能力的降低。要保护阴道的自身作用,保护这道天然屏障,女性清洗外阴一般不要太勤。
外阴清洁最重要的是方法得当。我们建议:清洗阴道,其范围只限于外阴。其目的只在于去除污物及尿、便残液,以免污染致病。清洗外阴宜用“熟水”,不宜用“生水”。熟水是指经过煮沸的水,如果用生水洗外阴,水中的致病菌就容易黏附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。外阴清洗一般两天1次,最好的方法是用温水洗淋浴。洗阴部前要洗净双手,然后按从前向后的顺序清洗,先洗净大小阴唇间的污物,最后洗肛门周围及肛门,足以达到清洁下身的目的。除非治病需要否则只需使用“熟水”即可,不必使用任何清洗剂。
当然,如果阴道分泌物异常增多,或有异味、脓性分泌物等,疑为生殖道发炎时,应及时就医,而不应一味地进行阴道冲洗。
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