如何预防脱发 远离掉发烦恼
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1、充足睡眠。每天睡眠不应少于7个小时,最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的脱发。
2、尽量不要在头发湿的时候梳头,因为这时头发含水量大,毛小皮比较粗糙,发丝容易相互纠缠,如果强行梳理会导致头发断裂,损伤头发。
专家支招
洗发后正确的方法应该是用干毛巾拍去头发表面的水分(即用手挤压发束不会滴出水来,此时头发仍然是潮湿的),然后自然晾干或用冷风温柔吹干,然后再进行梳理、造型等过程。如果是早晨,在梳理、造型前还可给头发吃一份“营养早餐”--应用适量免洗润发乳,头发就会变得十分柔顺易梳,并可保持良好状态一整天。
3、在染发和烫发时,一定要选择高品质的烫染产品和高水平的造型师,避免一次同时进行染发和烫发,并且要严格控制烫染的频率--推荐频率是每半年一次。还有,就是要定期使用发膜等深度护理产品,来呵护染烫后变得十分脆弱的头发。
专家支招
一年别超过2-3次烫染频率。染发、烫发应掌握好频率,两者应有时间间隔,因为头发烫染一次,受损伤程度至少要一年左右才可修复。
4、选择木质梳子:应避免使用尼龙梳子和头刷,因为静电会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是用木梳。
专家支招
选择木梳时,我们需要考虑的“技术指标”可以大致归纳为以下几点:
一、梳齿间距。除非有特殊需要,否则请选择宽齿梳,能有效保护头发,减少梳理时发生的掉发。
二、梳齿长度。请根据头发的长度和发量的多少,来判断应购买多长梳齿的梳子,如果发量多,当然梳齿就要长一些。
三、整体形状。以尺寸适中、握持舒适为宜。
护发小贴士
tips:由于女性脱发部位大多集中在前额及两侧,建议你在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间也不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。
天然派固发奇招:
啤酒
用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,还能促进头发生长。使用时先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,并加上按摩动作使啤酒渗透头发根部。15分钟后洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可使头发光亮。
生姜
生姜150克,擦碎,榨汁,烧开后放凉,加入50毫升水。洗头后,将姜汁水直接洒在头皮上慢慢按摩。生姜护发水要在冰箱里保存,最好在5天内用完,时间久药效会减弱。
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