酒精过敏预防有7招 常见症状需认清
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随着酒文化的盛行,酒已成了我们生活中常见的饮品。然而有不少人发现自己在饮酒过后便会出现全身发痒,全身或局部皮肤出现红斑,红点,红疙瘩,这便是我们常说的酒精过敏。那么,我们该如何避免酒精过敏的发生呢?今天小编就为大家介绍下吧!
预防酒精过敏的方法有哪些?
1、喝酒时放慢速度
对于过敏体质的人来说,如果血液中的酒精浓度突然上升,就容易引起喝酒后皮肤过敏。所以,刚开始喝酒时,应放慢速度。因为喝酒后,酒精只需5分钟就能够进入到血液当中,而在半小时到两小时的时间内,血液中的酒精含量就会达到最高值。所以,如果喝酒过于急促,血液中的酒精浓度会突然上升,身体来不及对酒精进行分解,就会引起皮肤过敏。
2、喝酒前先“垫肚子”
如果空腹喝酒,会加重皮肤过敏症状。但在喝酒之前,先吃一些含有油脂的食物,比如肉类、蹄髈等,又或是饮用一杯牛奶,这样不但可以减轻酒精对胃部造成的刺激,也可以预防因酒精所引起的皮肤过敏。
3、喝酒时避免饮用碳酸饮料
喝酒后饮用一些解酒汤,比如姜丝炖鱼汤,可以加快醒酒和预防皮肤过敏。另外,因为喝酒后出现皮肤过敏,是由于身体吸收了酒精成分所致的。有的人在喝酒同时,又饮用一些碳酸性饮料,这样会加快身体对酒精的吸收,从而引起或加重皮肤过敏症状。
4、多吃绿色蔬菜
酒精会损害肝脏健康,而绿色蔬菜中含有抗氧化剂以及维生素,这样营养物都可以保护肝脏,减低酒精对肝脏造成的影响。另外,除了绿色蔬菜外,豆类中的卵磷脂也能够保护到肝脏。所以,喝酒的时候,可以多吃一些绿色蔬菜和豆类食物或豆制品。
5、喝酒后多喝水
由于喝酒后出现皮肤过敏,是血液中酒精浓度快速上升所造成的。所以,要预防和减轻皮肤过敏症状,喝酒后需大量补充水分,让酒精能够通过尿液排出体外,降低血液中的酒精含量。
6、中途去洗手间吐酒
喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外,然后又重新开始斗酒。
7、喝些淡茶和吃些水果解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
酒精过敏的症状有哪些?
酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状,并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、 湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻,甚至少数人还会发生 过敏性休克。而最新研究方法,当机体发生 过敏反应时,会累及心脏,导致血管扩张、心跳加快、 血压降低、心脏负担加重,突出症状就是 心律失常。后背很痒,并且有红色的小豆豆,还伴有发烧,或者浑身长满红斑,奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质,酒精是过敏原,接触过敏原就引发过敏。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻,甚至少数人还会发生过敏性休克。 而最新研究发现,当机体发生过敏反应时,会累及心脏,导致血管扩张、心跳加快、血压降低、心脏负担加重,突出症状就是心律失常。
小编有话说:以上便是关于酒精过敏的简单介绍。生活中有酒精过敏的人应避免饮酒,才能远离伤害。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!
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