雾霾“上脸” 如何预防过敏
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雾霾天气,过敏疾病接踵而至
调查发现,雾霾天气时包括湿疹、荨麻疹等过敏性疾病患者增加,因此可以认为雾霾天气会引起皮肤过敏,专家通过对PM2.5浓度较高天气以及晴朗天气中皮肤科就诊人群的疾病进行对比发现,雾霾天气过敏性疾病患者的确会增多。
雾霾中的“雾”和“霾”区别很大。雾是水蒸气凝结而成;而霾是指空气中的灰尘螨、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀地浮游在空气中,使空气浑浊,视野模糊并导致能见度恶化,尤其最直接接触的人体呼吸系统和皮肤。
PM2.5等小颗粒会不会通过毛孔钻入皮肤?这要看颗粒大小与皮肤屏障功能有没有受到损伤。通常情况下,皮肤毛孔的分泌是外泄而不是内吸的,因此人们不用担心皮肤会像呼吸一样吸入有害颗粒。
导致皮肤不适的主要原因,是空气中高度分布的PM2.5的粉尘会降落在皮肤表面,可引起皮脂腺和汗腺阻塞,导致皮肤炎。对于敏感性皮肤的人来说,雾霾天气中一些重金属颗粒及带有化学成分的颗粒,增加了皮肤瘙痒甚至导致皮肤过敏。
引起过敏的罪魁祸首就是这些化学物质。它们落到皮肤上会刺激皮肤,破坏皮肤屏障;同时,这些物质本身就是一种过敏源,引起皮肤过敏。
我们的皮肤屏障就像“砖墙”一样,外面有一层“腻子”。化学物质会腐蚀、破坏掉皮肤屏障的“腻子”,腐蚀深了就会向皮肤深层渗透;同时,屏障被破坏后,外界其他致敏的物质就会穿透进入皮肤,造成皮肤的敏感直至过敏。
雾霾天如何预防过敏?
首先,敏感类体质的人群出门最好戴上口罩,尤其是在雾霾天气的情况下,最好佩戴专业的PM2.5防护口罩,例如N95、N90。其次,尽量少去人群较为密集的地方,例如植物花卉比较多的地方,尽量避免与过敏源接触。
其次,在回家之后尽量的提早洗脸的时间,因为有些人都习惯在睡前洗脸,但是如果回家的过程中空气不好,应该把洗脸时间提前。雾霾中的尘埃吸附在脸部会对皮肤造成刺激,而雾霾中含有的大量重金属也是导致皮肤衰老长斑的重要凶手。因此,在一回到家的时候一定要做好洁面的工作,尽可能的减少尘埃在脸部的停留时间,减少雾霾对皮肤的影响。
再次,不要放弃最基本的皮肤护理,尤其是易过敏人群。一定要选对适合自己的护肤品,恰当的护理自己的皮肤,若是皮肤护理不当,很容易起皱,导致恶性循环。
总之,雾霾天为了防止皮肤过敏,对皮肤的保护和护理是极其重要的,我们一定要格外注意。其实人的皮肤就和人的身体一样,想要健康就得细心的呵护。
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