孕期乳头疼该怎么办?
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一些女性在孕早期,由于激素水平较高的原因,会出现乳房账痛的症状。女性在怀孕之后,由于胎盘、绒毛会分泌大量的孕激素、雌激素,在孕激素、雌激素的刺激下,可能会出现乳房颜色变深、乳房胀痛疼感。个别女性还会有清水样乳汁的分泌,这些都是正常的现象,不过不用太担心,一般情况下随着激素水平的稳定,乳房胀痛的问题可缓解。那么孕妇乳房胀痛要怎么办呢?
按摩
孕妇日常可用手轻轻的按摩乳房,从而缓解乳房的不适感。在按摩乳房时一定要特别注意避免用手直接长时间的牵接乳头,特别是有习惯性早产、流产的女性更要注意这一点。
热敷
日常可用温热毛巾进行热敷,从而缓解乳房的不适感,但是要记住在热敷的过程中一定要注意不要损伤到乳头。
选择合适的内衣
孕期,由于孕激素、雌激素的变化,乳房也会有所增大,这个时候就要适当的换大一号的内衣,要尽量选择透气性好、穿起来舒服一点的内衣。一般认为合适的内衣应该具备随意松紧的特点,可以根据胸围的增大,随时进行调整。
清洁乳房
女性在孕期一定要特别注意乳房的清洁工作,这对于保持乳腺管的通畅具有积极的意义。特别是怀孕前三个月,适当的用温水进行清洁具有软化的作用,怀孕后三个月,还可起到增强乳头韧性的作用,对于预防乳头皲裂,为母乳喂养做好准备。
科学的护理
一些女性在孕期还会出现乳头内陷的问题,这会对日后的哺乳产生压力,因此在孕期一定要注意调理,设法纠正。具体的做法,可以采用下压乳房组织,将乳晕逐步往外推,然后用手轻轻的拉出乳头,每次坚持数秒就可有效的避免乳头内陷的问题。
一般认为,如果是生理性的疼痛的话,则不需要过份的担心,但是如果是病理性的疼痛的话,就需要及时治疗。比如乳腺炎、乳腺增生等都有可能引起乳房疼痛的。另外,乳房疼痛与女性的工作压力大,月经不正常等因素有关。因此建议广大的女性朋友在出现乳房疼痛时,除了可以利用以上提到的方法进行调理之外,还要及时到医院检查是否是由于病理性引起的疼痛感。
此外,孕期的女性还要特别加强对乳房的护理工作
特别是要注意避免过多的刺激乳房,因为强烈的刺激乳房是会引起子宫收缩,从而有可能引起流产。这也是为什么在孕3个月前要尽量减少性生活的一个主要原因。比如粗暴似的刺激乳头,带钢圈的文胸等等都有可能对乳房造成伤害,会影响到日后的母乳喂养。
最后提醒广大的准妈妈们,孕期出现一些身体不适,如乳房疼痛、腰部酸痛、食欲不振等其实都是正常的现象,不必有太大的心理压力,但是如果症状明显,疼痛剧烈的话,或者持续的时间过长的话,都建议及时到医院进行科学的检查。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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