夏季预防慢性咽炎要怎么做
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
一、食用润喉的食物
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
二、慢性咽炎患者应该要戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
三、保护嗓子,积极治疗疾病
避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
四、参加体育运动
专家指出,适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激等这些行为都可以帮助人们有效的预防慢性咽炎。
五、良好的居住环境
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
六、注意卫生,保护口腔
注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。
七、食疗方法
慢性咽炎患者可用金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
99热心医生温馨提醒,一旦患上慢性咽炎,需及时治疗,以免使自己患上更严重的疾病。
治疗慢性咽炎的中药有哪些?如何预防?
怎么缓解慢性咽炎呢
咽炎症状:揭咽炎的症状表现特征是什么
慢性咽炎的高发人群?如何预防慢性咽炎?
急性咽炎有哪些症状?如何预防急性咽炎?
怎样治慢性咽炎呢
怎么治好慢性咽炎呢
慢性咽炎怎么治
咽炎早期症状有哪些 咽炎怎么预防
勤运动戒烟酒 预防慢性咽炎的五种方法
慢性胃炎怎么办 支招如何饮食预防胃炎
慢性咽炎怎么治 心理误区要克服
慢性肠炎有症状 及早做好预防
细嚼慢咽 六个方法预防肠胃炎
春季易患咽炎要及时做好预防护理
慢性咽炎偏方 治好我们的慢性咽炎
夏日如何预防咽炎的发生
慢性咽炎能喝酸奶吗?慢性咽炎饮食禁忌
什么是首饰皮炎 怎样预防首饰皮炎
睡前不刷牙竟会导致慢性咽炎 要怎么办好
夏季皮炎怎么办 要如何预防
慢性咽炎吃什么 四款食疗治疗慢性咽炎
盛夏即将来临 慢性咽炎吃什么好
慢性胃炎如何做好预防
慢性阑尾炎要如何预防
怎样能治好慢性咽炎呢
慢性咽炎可以喝茶吗 慢性咽炎的自我调养法
慢性鼻炎多发 冬季要如何预防
急性咽炎和慢性咽炎的区别
慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎的食疗方法
慢性咽炎秘方
怎样有效预防慢性胃炎
冬季慢性咽炎怎么治疗 冬季慢性咽炎调理方法
孙妍在里约失利 韩国小萝莉被嘲只知道宁泽涛不知道体
人流后如何应对月经不调
检查头发可以看出你心脏是否健康
否认靠贾静雯金援 朱芯仪经纪人:忙到没时间理
蜜月计划电影讲什么剧情介绍 豆瓣影评网友表示不想恋
男人出轨女人一定能感觉到的 因为男人出轨都是有前兆
宫外孕腹腔镜手术后护理
欧洲最穷的国家是哪个 国内一半劳动力需出国打工(摩尔
单身即地狱宋智雅泳池是第几集
孟庭苇生活照片大量流出 离婚后模范老公走了
【图】德云社的李菁何云伟裂穴 领风骚主演两部舞台剧
坐月子吃什么不容易发胖
每年有上千万吨塑料垃圾进入海洋 海洋垃圾对大海的危
RADO瑞士雷达表再推等离子高科技陶瓷腕表
灰指甲需补充哪些营养素呢