痔疮便血有什么预防措施
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痔疮患者多伴发便血、异物脱出、疼痛等症状,其中最普遍的症状莫过于痔疮便血。
痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血,则是外痔。如便后滴血,出血量较多则多为内痔。下面就教你几招防治痔疮便血的办法:
1、保持大便通畅。养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血。还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮便血。
2、预防肛门感染。加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,可用1:5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾,使溶液成浅紫红色)浸泡肛门,每天2-3次。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔疮便血也有较好的效果。
因此,专家指出得了痔疮便血不可怕,也不要为了面子不去医院看医生,这样反而会加重病情。得了痔疮便血一定要做到早发现早治疗,这样才会健健康康。
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