男性糖尿病人要注意什么
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对于男性糖尿病饮食来说最应该注意的就是烟酒。像喝酒,如果在身体营养状态好的时候喝,那就会引起血糖的升高;要是真好处于饥饿的状态,那喝酒对于血糖没什么作用,但是空腹喝酒又会加大对胃的损害,而且如果是胰岛素治疗的朋友,那更会引起低血糖,对身体更加不利。
1.要忌食的具体食物有:那些含大量简单糖的食物,因为含有大量的糖分,直接影响血糖状态,对病情非常不利。如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
2.要少吃的具体食物有:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑等。
3.要多吃的具体食物有:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。
在保证糖尿病饮食情况下,有些患者在治疗的时候很容易引起低血糖,一般人发生低血糖都是由于没有吃饭,或者不在正点吃饭或激烈运动而引发的。所以糖尿病人口袋里还是放一些糖比较好。
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