预防痔疮发作的方法及注意事项
本文已影响3.04W人
本文已影响3.04W人
秋高气爽,对痔疮患者来说可不是什么好事儿,特别是在北方,因为天气比较干燥,痔疮的发作一般就从这个时候开始,如何有效的预防痔疮的发作?痔疮患者一定要注意以下几点:
1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
2、润滑肛门。经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。
3、不要久蹲。尤其不要一边上厕所一边看书读报。
因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。
4、便后清洗干净。
痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。
5、多活动。不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。
6、勿提重物。提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。
7、勿抓挠患处。痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。
8、控制体重,饮食切记过饱。体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。饮食过饱,也会引起腹压增高。
9、孕妇是痔疮的高发群体,可以尝试每4—6小时翻一次身。 最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。
以上这些方式只可缓解症状。一旦发生肛肠部不适,最好前往正规医院找专科医生就诊,痔疮症状严重的患者还需要进行手术治疗。
痔疮的症状是怎么样:痔疮临床表现及预防痔疮的方法
痔疮患者日常注意事项
痔疮患者便血的注意事项
痔疮患者术后的注意事项
冬季预防痔疮发生的方法
预防痔疮要注意重点
哺乳期能治痔疮吗 哺乳期痔疮的预防及治疗方法
预防痔疮应注意哪几个方面
痔疮患者的饮食注意事项
孕期痔疮怎么预防
痔疮术后复发的预防方法
防治痔疮发作的调理方法
怎么预防痔疮发作
预防痔疮应注意哪些方面
痔疮会传染人吗以及预防的方法
哪些方法预防痔疮复发
预防痔疮方法有哪些 如何预防痔疮
痔疮术前六大注意事项
加班族注意预防痔疮
预防痔疮的好方法
久坐易痔疮 痔疮的预防方法
产后痔疮的危害 产后痔疮的注意事项
生活中注意预防痔疮
痔疮患者饮食的注意事项
预防脱发的注意事项
银屑病预防及注意事项
痔疮患者必知的注意事项
缓解痔疮疼痛的注意事项
痔疮发作的注意要点
预防痔疮的措施及食疗法
痔疮患者饮食注意事项
哪些方法能预防痔疮发生
预防痔疮要注意哪些