女人喝什么汤补血养颜啊
本文已影响6.05K人
本文已影响6.05K人
女人现在跟男人一样,每天也要面临很多的事情,在工作上依旧也需要非常辛苦的努力。但是女人毕竟身体经不起太多的折腾,所以很多人的身体都是由于劳累过度或者不规律的生活方式都破坏了。平时大家可以在饮食上多给自己补补身体,那么,女人喝什么汤补血养颜呢?对于大家许多人关心的这个问题,一起来看看下文的具体的介绍。
生地龙骨汤
功效:补气补血,养肾,防辐射
做法:生地60克,熟地20克,生姜一小片,蜜枣2颗,龙骨适量。先将龙骨洗净后飞水,再将全部材料放入瓦煲中,加足量的水,中大火煮2个小时就可以了。
二黄鸡块
功效:调经,益脾血,补肝肾,除疲劳
做法:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量。先将3味药洗净切片,装人纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅,加清水1000毫升,用文火煮2小时,去药袋,加入调料,再煮20分钟,加入味精即可取食。
四物木耳汤
功效:补血、活血、养血,常服可令颜面红润、皮肤细腻
做法:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋,黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。
女人喝什么汤补血养颜?上述这几种汤都是相当不错的补血养颜汤,而且制作的方法也挺简单的,感兴趣的朋友们可以日常没事的时候做点这种汤喝喝。此外,平时希望大家注意劳逸结合,每天注意休息,饮食上多注意调理,尽可能的多多的保护自己的身体健康。
血气不足吃什么补血效果最好 炖什么汤补血养颜
女人吃什么补血养颜:4款补血养颜粥喝出好气色
月经后喝什么补血汤
吃什么补气血 补气血养颜都少不了它
补血益气粥 补血养颜效果好!
男人养生补肾为主 喝什么汤补肾
秋冬季节喝什么汤养生 这3种汤滋补又有营养
女性喝什么补血养颜 冬季常喝这些补血养颜好
当归补血汤什么时候喝好
什么汤好喝又有营养 这个汤滋补有营养 鲜美又好喝
补血美容养颜汤做法
美容养颜汤补气补血汤 美容养颜喝什么汤是补气补血汤
女人吃什么能补气血 两种补汤让你气血红润有光泽
喝什么汤益气补血呢
什么汤补血?三种补血汤要知道!
四红补血粥 养颜补血效果好!
花胶补血养颜汤 下面七步就ok
流产后喝什么汤补血呢
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
喝什么汤可以补气血呢
喝什么汤是补血的呢
必知四物汤补血养颜秘方
什么粥补血养颜