四种健康茶饮 缓解咽炎症状!
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对于患有咽炎的朋友们来说,嗓子有痰,咳不出又咽不下,是非常难受的。此外,咽炎多发于吸烟人群,对于咽炎患者来说,日常的健康饮食更是不能忽视。那么,究竟咽炎患者吃什么好呢?又有哪些食物可以缓解咽炎症状。下面,我们就来给您一一介绍,让您利用食物营养,轻松治病。
咽炎吃什么好:
1、罗汉果
味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。取罗汉果1枚,切碎,沸水冲泡频服,能缓解咽喉干燥不适。
2、胖大海
具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
3、金银花
具有较强的清热解毒、凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果,可酌情加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。
4、生甘草
具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
需要注意的是,以上药物都属于寒凉之物,主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑,不宜长期服用,以免损伤脾胃。临床上还有一种咽炎,属于虚寒型,患者除了咽部不适,常伴有畏寒、咳白痰等症状,平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患。这种病人不能用上述药物,而须由中医大夫辨证论治。
以上就是我们为您所介绍的咽炎吃什么好。此外,我们还需要提醒您,对于患有咽炎的朋友们来说,应该在日常的饮食中多吃一些清淡易于消化的食物,少食辛辣刺激及油腻食物;加强体育锻炼,预防感冒;戒烟戒酒,注意休息,多喝水,这样才能更加以利于炎症的消退,保护身体的健康。
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