哪些食物让你应酬不醉酒
本文已影响1.83K人
本文已影响1.83K人
应酬的时候难免要喝酒,喝酒会伤身,那么吃什么食物让你应酬不醉酒呢?
一、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。
二、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
三、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。
四、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
减肥应该吃哪些食物:这些减肥食物让你吃不胖
解酒的食物和水果有哪些 春节应酬必备解酒食物
这些醉酒状态,你是哪一种?
男人喝啤酒吃香蕉有什么危害 喝酒时禁与哪些食物同食
聚会喝醉了醒酒的食物 醒酒药到底是否有用
新年应酬不可避免 拯救节后宿醉肌肤
白酒和海带能一起食用吗 不能和白酒一起吃的食物有哪些
喝醉酒之后是否很难受 解酒食疗药膳和解酒粥来帮你
哪些食物颜值高,好吃?15张让人流口水的食物图片
喝酒不醉的技巧有哪些
减肥哪些食物不能吃 空腹时这些食物千万别碰
喝酒禁忌食物有哪些
荔枝吃一颗酒驾三颗醉驾 哪些食物含酒精?
这些食物让你不再贫血
十大秘诀 让你喝酒千杯不醉
醉酒后吃什么食物最解酒 推荐这四种
饮食减肥小常识 教你哪些食物不能碰
喝酒的时候不能吃什么食物 三种食物坚决不能做下酒菜
抗癌食物有哪些 这些食物你一定要知道
喝酒前吃什么不容易醉 三类食物让你千杯不醉
哪些食物的热量最高 这些快速增肥的食物你还敢吃吗
荔枝吃一颗酒驾 还有哪些食物含酒精
胃不好应该少吃哪些食物?