猕猴桃 排毒祛斑功效一流!
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
猕猴桃,是我们常见的水果,大家也都知道它的维生素含量很高。但是,猕猴桃的美白祛斑功效,你知道吗?那是因为,猕猴桃除了含有丰富维生素C,还有其他特别的营养成分,是女性保湿美白祛斑的最佳健康饮食。
主题:酸奶猕猴桃汁
食材:猕猴桃2个、酸奶250克
做法:
1、把猕猴桃削皮切块;
2、将猕猴桃、酸奶放入果汁机中,搅拌匀浆即可。
一、猕猴桃解热止渴
猕猴桃也称猕猴梨、藤梨、羊桃等,可入药,同时因其维生素C含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”。中医认为,猕猴桃性寒味甘酸,主治解热、止渴,可用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
二、猕猴桃美白除斑 还可外敷
对女性来说,猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。
而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
以上就是猕猴桃的巧食方法,相信只要大家尝试了,也可以感受到猕猴桃的营养价值。而且,猕猴桃购买起来也相当方便,各种超市或水果市场上都可以轻易的看见,不管当作休闲甜品还是日常水果来食用,都可以达到很好的美容效果。
猕猴桃可以祛斑吗?猕猴桃怎么祛斑?
猕猴桃祛斑吗 巧用猕猴桃祛除脸部色斑
猕猴桃的功效与作用有什么?
祛斑吃什么水果好 吃猕猴桃可以祛斑吗
猕猴桃的功效有哪些呢?
猕猴桃作用与功效是什么?
猕猴桃酵素的功效是什么?
猕猴桃的药用功效有什么?
想吃到香甜的猕猴桃 推荐猕猴桃的4种催熟方法
猕猴桃提取物有什么功效?
猕猴桃苹果汁的功效有什么?
猕猴桃的营养与功效有什么?
猕猴桃怎么催熟?猕猴桃怎么快速变软?
猕猴桃的作用和功效有什么?
怎样挑选猕猴桃?买什么样的猕猴桃好吃
猕猴桃功效和作用有什么?
猕猴桃泡酒的功效有什么?
猕猴桃作用功效有什么?
猕猴桃皮能吃吗有什么功效?
猕猴桃不宜空腹吃小心中毒!
猕猴桃的功效 猕猴桃有什么功效
猕猴桃功效与作用有什么?
奇异果和猕猴桃有什么功效呢