环境胎教,你所不了解的胎教大法!
本文已影响5.64K人
本文已影响5.64K人
一谈起环境,大家首先会想到的就是自己的居家环境、工作环境等等生活中经常会接触到的环境,继而大家还会想到的就是大自然的环境。
殊不知,当女性怀孕之后,还有一种环境和孕妇息息相关,并衍生出了相对应的胎教,那就是环境胎教。
想知道环境对于胎教的影响有多么的大?可以通过举几个比较经常遇见的例子就能明白:当你早晨还未苏醒的时候,家附近就有建筑工人在敲敲打打,声音巨响,此时已怀孕的你肯定会情绪暴躁;当晚上准备入睡的时候,家附近的ktv音响声响极大,节奏感极强,此时的你肯定难以入睡……
诸如此类的恶劣环境的存在都会对肚子里的宝宝产生不良的影响,可见好的环境在胎教方面的重要性。
通常来说,环境胎教主要是在怀孕后的第一个到第四个月。
这个时候宝宝身体的各个器官、重要的消化系统、神经系统都处于生产的初步阶段。
这个时候如果有一个较好的环境的话,宝宝的各项器官的发育、神经系统、循环系统的发育都会比较的好,可以有效地避免畸形儿的发生。
此外,当孕妇长期处于一种较为良好的环境中,孕妇的心情也会比较的舒畅、愉悦,而这种感觉也会传递给子宫内的宝宝,宝宝也会变得更加地开心与放松,宝宝就能快乐地成长了。
但要是你以为远离那些吵闹的声音就是环境胎教的话,那就想错了。
内在环境方面
1、提高孕产妇知识
孕妇在怀孕之前以及怀孕之后阅读一些与孕产相关的知识有利于孕妇为宝宝的健康成长做好充足的准备,也可以有效避免一些不必要的麻烦的发生。
同时,除了孕产相关知识的书籍之外,孕妇也可以多阅读一些艺术书籍、音乐书籍等,都可以有效地提升孕妇的自身修养,特别有利于宝宝与妈妈共同进步。
2、保证营养充足
当孕妇怀孕后,更需要均衡膳食,这样才能为宝宝的健康成长提供源源不断的营养,为宝宝的创造一个良好的内在营养环境。
3、保持良好的情绪状态
当孕妇出现情绪波动较大的时候,子宫内的宝宝也是有所感应的。所以为了宝宝出现过大的情绪变化的话,孕妇要保持良好的情绪状态,以免因为母体而影响到宝宝。
毕竟不稳定的情绪状态下,身体的各项机能反应也会变化频度过大,这样极易发生流产、畸形儿等情况。
外在环境
1、创造舒适温馨的家庭环境
孕妇可以在怀孕后在房间内布置一些小宝宝的照片,或者挂上一些充满温馨感觉的书画作品。
这样不仅能够给予孕妇温馨的感觉,也能让孕妇看见这些东西的时候保持一种愉悦的心情。
2、保证阳光充足、空气流畅
好的居家环境要保证阳光、空气流畅,这样才能保证孕妇钙质的吸收充足,也能更有利于孕妇身体健康,以免由于家居环境太过潮湿而患病。
3、创作良好的家庭氛围
除却那些事物的准备之外,一个良好的家庭氛围对于孕妇的健康以及宝宝的健康成长也是十分重要的。
想想要是孕妇长期处于一个争吵、压抑的家庭氛围中,又如何能带给宝宝开心愉悦的感受呢?
所以如果家庭氛围无法改变的话,孕妇可以尝试多接触接触自然环境,也能很好地愉悦心情的。
胎教和不胎教有什么区别呢 胎教只是听歌吗
备胎是什么意思 你是否被当成了备胎
如何胎教 什么时候开始胎教 胎教方法和注意事项
教你如何缓解压力
结缘中山三院邢教授,求子圆梦喜获二胎
道教法术很吓人 教你非常实用的道教法术(抛弃迷信思想)
民族风流苏耳环DIY教程 漂亮流苏耳环教程图解
怎样减压 教你缓解压力十种方法
如何在冷色环境中使用暖光!摄影技巧教你拍出好照片!
孕妇如何进行胎教 四大法宝教你胎教方法
女人把你当备胎的征兆 千万不要被假象所蒙蔽
性生活不和谐危及婚姻 老中医教你解决之法
教你聚餐也不长肉的方法
参观故宫做胎教 黄晓明“一家三口”游台北
职场减压方法 教你如何缓解压力
生二胎前要先考虑这些问题 了解清楚了才能放心生二胎
男人职场压力大怎么办 这些方法教你缓解
手把手教你如何清洗汽车轮毂及轮胎上光 新手必备
【图】贾静雯生第一胎了吗? 生了二胎不忘长女
教你分辨汽车轮胎正反面 装反危险多多万万注意
生活压力大怎么办 这些方法教你缓解压力
黄晓明谈二胎话题 生不生二胎要看Angelababy的了
美女教练教你快速瘦全身的方法
压力山大?教你如何缓解压力
非洲胎生蟾蜍:数量锐减即将灭绝(栖息环境遭破坏)
【图】姜成妍怀孕被曝 成准妈妈注重胎教
胎教和不胎教的区别 胎教和不胎教有什么区别
教你各大男星的护肤方法
燕麦粥的做法大全 宝贵方法教给你!
教你不得糖尿病的五种方法
韩国堕胎是违法的吗 不可以堕胎的国家还有哪些
人胎盘到底能不能吃?吃胎盘真的有用吗(作用不大)
教你简单的意大利面做法