如何预防婴儿湿疹复发 护理得当很重要
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一、回避引起过敏的食物
宝宝的湿疹跟其自身的过敏体质有很大的关系,所以,要尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。对于尚未开始添加辅食的小婴儿来说,最常见的过敏原是牛奶蛋白。如果是人工喂养的,需暂停现用的配方奶粉,试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉;如果是母乳喂养的,乳母应注意回避引起宝宝过敏的可疑食物。
通常宝宝四个月开始就要添加辅食了,而有过敏体质的宝宝则一般延迟至6个月后再添加固体食物,对容易引起过敏的食物(如牛奶、鸡蛋等)建议12个月后再添加。辅食添加中应遵循逐一添加、由少到多、由一种到多种的原则。每添加一种食物后,如1-2周未发病,才继续尝试下一种食物,以探明宝宝可疑的过敏食物。对于不过敏的食物可以继续食用,而过敏的食物则应回避。
二、减少对皮肤的刺激
宝宝的皮肤角质层比较薄,对各种刺激比较敏感。如果宝宝有湿疹,家里尽量不要铺地毯、减少绒毛玩具。宝宝的贴身衣物宜选用棉质、宽松、透气的材质。
喂食后,要及时用干净的小手帕给宝宝擦干净,以免残留的食物干了后会刺激宝宝稚嫩的皮肤。当湿疹导致瘙痒难耐时,可外用一些止痒药物如炉甘石等。注意不要让宝宝用手去搔抓,洗澡时也不要用热水去烫洗,选择适宜的水温,以免刺激皮肤而引起湿疹的加重。
三、注意皮肤保湿
皮肤干燥是引起湿疹发生的一个很重要的原因,也是常被家长忽略的一个原因。宝宝皮肤发育尚未完善,最外层表皮的角质层很薄,容易散失水分而导致皮肤较干燥,如果不注重保湿,则可能会诱发湿疹。所以,宝妈们要注意给宝宝做好保湿工作:洗完澡后,给宝宝全身涂抹一些婴儿润肤露,以使皮肤保持滋润;如果空气中的湿度比较低,可以在家里开一下加湿器,但要注意定期清洗加湿器,以免将滋生了细菌的水分直接喷到空气中。
四、疹子破溃后要及时就诊
如果疹子未破溃,可在医生指导下在患处涂抹鞣酸软膏、护臀霜或一些油性物质;疹子破溃渗液,易使细菌附着在皮肤上,引起破溃面的再次感染而加重病情,所以,一旦疹子破溃了,要及时送宝宝到医院皮肤科就诊。
宝宝患湿疹吃什么辅食好呢?
牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。
肝泥粥
材料:鸡肝20g,米20g,水1.5杯。
做法
鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。
小鱼蛋花粥
材料:白饭1/2碗,水1杯,吻仔鱼10g,蛋黄1/2个。
做法
将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。
蔬菜豆腐泥
材料:去皮红萝卜5g,嫩豆腐1/6块,豌豆1/2条,蛋黄1/2个,水1/2杯,酱油少许。
做法
1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
2、将水与材料放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。
3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
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