6岁以下宝宝易上火 宝宝上火怎么办
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日常生活中,您的宝宝是否经常出现大便干、小便黄,甚至哭闹不停的现象?其实这是宝宝“上火”的典型症状。宝宝“上火”,容易引发感冒、上呼吸道感染等病症。许多年轻妈妈缺乏育儿经验,对“上火”没引起足够的重视,引发严重后果。
6岁以下宝宝易上火
专家指出,6岁以下宝宝易上火,主要有内因和外因两部组成。中医认为:小儿体质偏热,容易出现阳盛火旺,即“上火”现象;其次,宝宝吸收消化及自身调节能力较弱,造成食积化热而“上火”;再加上宝宝皮肤不能很好的锁住体内的水分,容易造成水分流失,从而导致宝宝“上火”。
此外,随着天气逐渐转热,水质变热,同样也会引起宝宝的“上火”症状。儿童很多喜欢吃油炸食品、糖果零食等,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源,其实是在为宝宝“加油添火”。
宝宝上火的危害
一些家长认为,宝宝“上火”就给宝宝多喂点水喝就没事了。其实不然,小病不治就会发展成为大病:
1.便秘:有的宝宝上火后会引起大便秘结,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹,年龄偏小的还会出现小便黄的“积火”现象。
2.上呼吸道感染:上火后的宝宝咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发展为上呼吸道感染,出现发热、鼻塞、咳嗽等症状。若是细菌感染,可引起气管炎、支气管炎、肺炎等。
3.百日咳:宝宝上火后咽喉干痛,常会出现咳嗽症状;7—10天后转入痉咳期,表现为阵发性痉挛性咳嗽;有的病程可达2~3个月,故有“百日咳”之称。
宝宝上火怎么办
母乳喂养
很多妈妈为了保持身材,在生育之后拒绝母乳喂养,可实际上这样的方法是错误的,因为我们都知道宝宝身体所需要的营养物质,在母乳中是比较丰富的,坚持母乳喂养对于宝宝身体免疫力的提高也有很大帮助,而且还不会让宝宝出现上火的问题。
多给宝宝喂水
就像大人上火一样需要多喝水,因为水可以排出身体的一些毒素,这样对于缓解上火的一些症状有很大的帮助,宝宝上火也要多喝水,可以添加一些新鲜的水果泥,因为其中富含比较丰富的维生素c还有一些膳食纤维,可以起到润肠通便的功效。
注意宝宝的零食选择
因为宝宝很喜欢吃零食,可是我们都知道很多的零食是没有营养的,而且是导致上火的根源,所以说宝宝已经上火之后,那么就需要拒绝这些零食,还有各种辛辣的食物,因为这些食物是会加重宝宝上火的情况的,所以应该注意给宝宝准备清淡饮食。
宝宝上火的时候,家长不管是在饮食上还是在生活上都应该重视,因为很多时候导致宝宝上火最根本的因素,就是平时生活的饮食没有注意,家长们总是让宝宝吃了过多的辛辣燥热容易上火的食物造成的。
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