肾结石的精神因素与食疗
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
尿路结石是发生在肾、输尿管、膀胱和尿道的一种常见疾病。虽然其形成的原因是多方面的,但据美国新泽西内科和牙科大学所进行一项研究表明,精神压力大也能促使结石的生成。
现在正值年末,多数行业开始进入生产经营的旺季,一般的工作部门工作相对都比较紧张一些,人们的精神压力相对增大,这也就增加了结石发生的可能性。
尿道结石一般会出现腰腹病或绞痛,且向同侧腹股沟和大腿内侧放射,可伴有尿频、尿急、尿痛、排尿困难,尿流变细,呈点滴状,有时有血尿。嵌顿在尿道者可引起急性尿潴留,合并感染者有脓尿。
防治尿路结石主要应做到以下几点:一是养成多饮水的习惯,即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水,特别是临睡前可饮一大杯水,以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水,具有一定的预防作用。二是增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量,必要时还需减少钙的摄入,少吃动物内脏及油腻食物。三是保持情绪乐观,适时调整心态,舒缓紧张的心情。四是要多活动,即便是因病卧床的病人也应勤翻身,多活动。五是对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗,如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。六是根据医生指导,对尿路小结石可服药促其排泄。七是如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者,应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急,估计不能自排或经非手术疗法无效者,可选择手术疗法。
肾脏结石有好几种,其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主,此症复发的机率很高,所以常常治疗痊愈后,会再发病回诊。为减少复发的机率,因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点:
1、增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
2、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
5、多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C。C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
肾结石不能吃什么
肾结石的治疗及饮食禁忌
肾结石的食疗方法有哪些
肾结石是怎么形成的 解析肾结石的成因
肾结石的原因与什么有关呢
肾结石与饮食关系密切 预防肾结石要少吃的食物
肾结石食疗 9大药膳有效防治肾结石
哪些日常因素会导致肾结石
诱发人患肾结石的因素有哪些
肾结石的食疗药方介绍
肾结石的食疗方有哪些呢
肾结石会形成的主要因素有哪些
哪些睡觉因素会导致肾结石
治疗肾结石的饮食原则
哪些因素会引发女性肾结石
肾结石的形成原因有哪些?肾结石的常见治疗方法介绍
肾结石防治食疗方
肾结石吃什么药好 肾结石的食疗药方介绍
哪些因素会引发肾结石呢
哪些因素导致肾结石爆发
肾结石有什么症状?肾结石原因
诱发肾结石重要因素什么
食物与肾结石的关系评价
夏季哪些因素导致肾结石
哪些生活因素会导致肾结石
哪些因素会导致白领肾结石
肾结石形成原因 肾结石有4种治疗方法
肾结石的食疗方法有什么
什么因素易引起肾结石呢
肾结石最好的治疗方法 怎么治疗肾结石
肾结石吃什么好 肾结石的八大原因
肾结石早期有什么症状:肾结石早期如何治疗
肾结石的三种食疗偏方