五大乙肝症状不容忽视
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乙肝症状
专家指出乙肝的早期症状具体如下:
1、消化道症状:食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。因为肝脏发炎时,胆汁分泌减少,影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍,导致胃肠道的充血水肿。
2、全身症状:乏力、体力不支,容易疲劳,打不起精神;有些患者可能出现面色晦暗皮肤毛细血管扩张,手、足掌可见朱砂一样的密集红斑。
3、类似感冒症状:发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛,乙肝的早期症状类似于感冒,所以乙肝患者发现这些症状应谨慎,尽量去检查下乙肝五项,以免误诊为感冒进行治疗。
4、肝区疼痛:肝脏内部缺乏痛觉神经,乙肝一般没有剧烈的疼痛,但当肝脏发炎肿大时,肝包膜紧张,痛觉神经受刺激,因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。
5、肝掌蜘蛛痣:很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性,在正常人中同样可以见到,因此不能有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状,而且首先应了解蜘蛛痣是什么样的,不能是红点就当成是蜘蛛痣。
乙肝病毒携带者有哪些危险存在?
专家指出,乙肝病毒携带者的危害还是很大的,主要有以下几个方面:
1、对肝脏的损害。乙肝病毒携带者都对肝脏存在一定的损伤,日积月累就会发展为肝硬化或肝癌。健康携带者也就是无症状乙肝病毒携带者,只是由于处于免疫耐受期,免疫系统与病毒共处的状态。一旦免疫耐受打破,乙肝病毒携带者也会出现类似肝炎的症状,如果得不到及时的治疗,会发展成慢性肝炎甚至更严重。
2、对患者生活的影响。乙肝病毒携带给学习、工作、出国带来影响。由于乙肝是传染性疾病,在升学、办出国证件、就业过程中需要检查乙肝两对半,体检不过关,无疑给乙肝病毒携带者加高了门槛,而且易产生自卑的心理。
3、会传染给他人。凡是病毒都会有传染性,只是传染程度不同而已。乙肝病毒携带者是传染源,会传染给身边的朋友、同学和家人。乙肝病毒携带者体内携带者乙肝病毒,会在分娩、性接触、输血时等传染给其他人。
专家提醒,为了降低乙肝病毒携带者带来的危害,乙肝病毒携带者一定要定期检查肝功能、B超等,了解病情进展,一旦发现病情恶化要及时进行正规科学的治疗,争取早日康复,康复对于自己、对于身边的人都是有很大好处的。
乙肝病患者如何做好日常的护理?
1、合理的饮食:饮食要注意保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等也要保持相应的比例;尽量少吃辛辣的食品,多吃新鲜的蔬果。避免吃油腻、煎炸类的食物,因为这些食物的刺激大,难消化。辛辣、油腻、煎炸类的食物只会加重自身肝脏的负担。
2、加强身体的锻炼:如散步、打太极拳、气功等有利于增强自身的体质,同时提高免疫力。进行有效的锻炼,机体内部的调节功能加强,自身的免疫力也逐步增强,对机体,对肝脏起到一定的保护作用,同时也可以增强机体各个系统的功能,对缓解乙肝患者们的临床症状表现有着积极的作用。
3、保持愉悦的心情:抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌的调节,降低免疫功能,加速乙肝病情的恶化。中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,因此,要学会自我去调节,努力做到心平气和、乐观开朗,这样才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
4、科学治疗才是关键:乙肝治疗还是需要相信科学,偏方治疗肝病得不偿失,一些祖传秘方都没有得到科学的认证,他们是抓住患者们急于转阴的心理老谋求利益,因此乙肝患者们一定要擦亮自己的眼睛。
乙肝病人吃什么蔬菜好?
大蒜:性辛温,味辣。含维生素A、维生素B1、维生素C等,具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜:性甘平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
荠菜:性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。可缩短凝血时间,具有止血功效。
包菜:性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E。
蘑菇:性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用。
木耳:性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
乙肝病人要注重饮食调理
海藻:性寒味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。
胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原,亦含挥发油。
乙肝不能吃什么?
1、不吃霉变食物。日常生活中大米、麦子、大豆、花生、玉米、菜籽油等容易发霉,这些食物发霉后会产生一种叫黄曲霉毒素的物质,对肝脏有强烈的毒性,且有很强的致肝癌作用。含黄曲霉毒素的食物被摄取后,经吸收到肝脏,引起肝细胞变性、坏死,继而诱发肝癌。
2、避免高糖饮食。甜食是甜蜜杀手,巧克力、糖及各种甜食,每天不宜多吃。吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍,影响食欲;并且甜食中的糖成分容易发酵,能加重胃肠胀气,并容易转为肝脏储藏的脂肪,加速肝脏对脂肪的储存,促进脂肪肝的发生。另外,由于肝病患者糖代谢会发生紊乱,因此高糖饮食会使血糖升高,多余的糖会转变成脂肪而存储在肝脏,形成脂肪肝;同时,高糖饮食还会引起肠胀气。
3、少吃或不吃加工食品。加工食品大多含有防腐剂和食品添加剂等,摄入身体后会增加肝脏的负担。
4、忌酒。酒精中间代谢产物乙醛会对肝脏造成直接损害。长期大量饮酒特别是酗酒者,可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化形成、肝硬化甚至肝癌。
5、少吃或不吃辛辣、刺激食品。对胃肠道黏膜有刺激作用,会引起胃酸分泌增加,尤其对重型肝炎病人会加重胃肠道黏膜的充血、水肿及糜烂,甚至会引起消化道出血。推荐阅读:乙肝患者吃什么蔬菜好
6、高脂肪食物。过量食用高脂肪食物,如肥肉、动物内脏(脑、肠等),易使人肥胖和血脂(胆固醇和甘油三酯)增高,这些都是脂肪肝发生的重要原因。另外,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,损害肝功能。
7、少吃烟薰和烘烤食物。据报道,波罗的海沿岸和冰岛等国家的人们,喜欢吃薰烤的肉类,那里消化系统癌症发生率很高(特别是肝癌)。实验证实,天然气、煤、木炭、柴草等不完全燃烧时,会产生大量的苯并芘(致癌物质),因此,用高温烟火薰烤出来的食品就会受到污染,应该少吃。
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