外痔的家庭治疗措施
本文已影响8.15K人
本文已影响8.15K人
痔疮家庭治疗措施
1、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
2、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
3、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
4、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。
5、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
6、勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。
7、勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
8、坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
9、使用药物:市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。
10、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
11、用手推入:有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。
12、坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。
13、孕妇如何防治痔疮:孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4—6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。
14、甲鱼可治疗痔疮 对于静脉曲张性混合痔,或出血性内痔,吃甲鱼有一定疗效,但对于结缔组织性外痔,吃甲鱼则毫无作用。
黄褐斑的中医治疗措施方法有哪些
糖尿病的治疗和防治措施
痔疮怎样治疗?痔疮怎么治疗能除根
痔疮的防冶措施有哪些
麻疹患者的治疗措施
白癜风患者的家庭护理措施
中耳炎的简单家庭护理措施
治疗口腔溃疡的措施
急性胆囊炎的家庭应急措施
早泄行为治疗的措施
外痔怎么治疗
老寒腿怎么治?老寒腿的家庭治疗方法
家庭烫伤后的正确处理措施
气性坏疽的家庭应急措施
痔疮疾病的预防措施
治疗黄褐斑的食疗措施
失眠的家庭调理措施有哪些
上消化道出血的家庭急救措施
痛风患者的家庭护理措施
怕地震?家庭要做好的防震措施
早泄中医治疗措施
腋臭常见的治疗措施
失眠饮食治疗的措施
乙肝的饮食治疗措施
黄褐斑的治疗措施
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
淋病的三大治疗措施
家庭版抗疫防护措施 收藏好!
家庭刚起火灾的扑救措施
中医治疗疣的三种措施
家庭急救中风患者的急救措施
胃癌病人的家庭护理措施
有效的痔疮预防措施
车用玻璃水使用技巧 冬夏有差别
杨幂工作室回应其怀二胎传闻 然而杨幂的公公却如此回
请叫我总监苏维然喜欢谁 苏维然是好人坏人结局是什么
2015羊年杜姓女宝宝取名
与日月星辰为伴 全球最浪漫的十大星空床
想健康长寿?吃花生或为最便利选项
复方尿囊素片的说明书
不及时做唐氏筛查 你会后悔一生!
怎么保护视力 电脑桌面要这么设置
电影《小偷家族》经典台词大全:比血缘更重要的羁绊,是爱
孕妇喝什么汤好 春天孕妇喝汤饮食原则
练腹肌 这几个动作让你效果翻倍
分手后不联系你的男人什么意思 分手男人彻底不理你能
罗颖黄瑞恩年龄相差几岁 罗颖和黄瑞恩现实在一起了吗
哪种女人最吸引男人 真正能够抓住男人心的女人揭晓