应该如何预防肛裂
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肛裂的发生大部分是和便秘有关,很多的肛裂患者,很害怕肛裂带来的疼痛,当有大便的时候,忍着不想去大便,害怕肛裂带来的疼痛,这样反而适得其反,如果忍便太久,粪便会变的越来越硬,排便是更容易撕裂伤口,使肛裂的情况更加的严重,肛裂根本不是这样预防的,广州专家来给大家说说预防肛裂的几点建议个方法,请看下面的介绍;
应该怎样预防肛裂:要从生活习惯做起
一、肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感,因为怕解便出血,有意忍着,致使大便燥结,形成恶性循环。所以家庭护理时,要耐心说服,使其养成每天定时排便的习惯,且多食蔬菜,以保持大便通畅。
二、许多女同志的肛裂病大多是在产后发生的,是因为妊娠期宫体增大,直肠受压,肛门部血液循环受影响,产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食精细,缺少纤维素,使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢,数日不想大便,导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便,保护肛门。
三、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施,肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起,用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转,这是一种行之有效的方法,但是肛门部一定要浸泡在热水里,既能解痛又可洗净肛门污物,如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
四、对经久不愈,或采用上述方法无任何效果者,应劝其接受肛裂切除等手术治疗。
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