女性必知的体检技巧
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
1、妇科检查(每年做一次)
作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2、乳房的自我检查(每月做一次)
养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉,一旦有异常就很容易引起警觉。
检查的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿胀感,有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好:皮肤被皂液湿润后,有助于手指在乳房表面平滑移动。
3、乳房的X线透视拍片
如果母亲或姐妹没有乳腺癌,一般无需进行这项检查。
4、全面体检(每5年做一次)
此年龄段的女性一般不易得病,不过,每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题,然后抽血化验。此外,还应该做葡萄糖耐量试验,肝、脾脏触诊检查,以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
5、皮肤癌的自查(每年做一次)
先对着落地式穿衣镜检查身体的正面,然后背对着衣镜,手持另一面镜子,依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外,不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状,应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深,也是危险信号。
6、皮肤癌检查(25岁以后每年做一次)
即使仅仅在童年时被阳光晒过,亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常,只需做个小手术。因此,对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。
7、牙科检查(每半年进行一次)
应当坚持每半年去看一次牙医,清除牙斑、牙石,防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高,更要常去看牙医。
除皱的方法 女人必知的赶走皱纹小技巧
白领必知的职场沟通技巧
56岁女性体检必检项目
父母必知 喂养奶粉的小技巧
女人30岁之后必知的穿搭技巧(全文)
女人必知做饭技巧!
女性防癌体检是什么 女性防癌体检须知
职场法则:职场女性必知减压技巧
家长必知的儿童体检
屌丝必知与女生搭讪的这些神技巧
必知 体检前的7个注意
打羽毛球必知的6个技巧
男人们必知的五种健身技巧
女性必知的几大婚检项目
女性检查乳房手法及技巧
都市熟女必知晓的化妆技巧
女性生活中必做的体检
6个你必须知道的美甲技巧
中年女性必看的养生小技巧
网球初学者必知的基本技巧
爷们必须知道的剃须10个技巧
让女人幸福一生的接吻技巧(男人必知)
过敏体质女性必知的备孕常识
居家必知的71个做饭技巧
男人哄老婆必知的8个技巧
女性定期体检 哪些体检是必须做的
怎么让异性喜欢自己 男生女生必知的恋爱小技巧
女性体检必检项目有哪些
拔火罐的技巧有哪些 拔火罐有什么必知技巧
你必知的5个减肥运动技巧
女性体检必做的4个项目
男人健身的技巧有哪些 必知的五种健身技巧
女性体检必做的五大项目