可以调血脂的“降脂汤”
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼1条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后裹上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。
芹菜黑枣汤
取芹菜500克,黑枣250克。将黑枣洗净去核,与洗净的芹菜段共同煮食。
海带木耳肉汤
取海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。
首乌黑豆乌鸡汤
取何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。乌骨鸡去毛及内脏,将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净,置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。
几款推荐高血脂者降脂保健汤
降血脂吃什么 降血脂必吃的6大食物
山楂粥可以降血脂降血压吗 建议这样吃
脂肪肝合并高脂血症可用降脂药吗?
海参降血脂吗 吃什么血脂降的快
喝酸奶降血脂吗 详解降血脂的食物
降血脂的食物有哪些?盘点可迅速降血脂的十种食物
高血脂饮食降脂
按摩这些穴位可以降血脂
降血脂不妨喝这六种汤
夏季调血脂好时机 降血脂不只是少吃肉
吃什么降血脂 降血脂必吃的6大食物
降血脂喝什么 降血脂可以喝什么
降血脂食物怎么吃?解析降血脂人群的平日饮食
如何降血脂 降血脂牢记几招
按压2个穴位可以帮你降血脂
有益降血脂的汤品推荐
几种降血脂的保健汤推荐
合理运动可以降血脂 哪些高血脂患者禁止运动
降血脂的四款保健汤食
洋葱汤养颜开胃降血脂
老年人好心态可以降血脂
家常健脾汤帮你降血脂
高血脂患者怎么降血脂
汤臣倍健鱼油软胶囊,具有辅助降血脂作用
三大降脂食物 可防高血脂
降血脂防心脏病 11个妙招降血脂
降血脂的保健汤大集锦
洋葱汤开胃降血脂
什么汤可以降血脂?降血脂的汤有哪些?
膳食纤维可降血脂
老人降血脂可以吃哪些蔬菜
芹菜可以降血脂吗 芹菜能降血糖吗