冬季当心膝关节炎 及早发现是关键
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冬季膝关节炎多发的原因
1.膝关节炎的发生多跟潮湿、寒冷的气候环境有关,冬季也是潮湿与寒冷的高峰时期,所以说冬季是膝关节炎的高发季节。
2.常居潮湿、寒冷环境的朋友,患膝关节炎的几率明显高于其他人群。还有就是年轻的办公室白领常年穿短裙也是膝关节炎的高发人群。
3.老年人不爱运动,尤其是在冬季天气变冷的时候,更不愿意运动,这样关节部位出现黏着感,稍微一动就会疼痛。这样也常常导致四肢血管收缩减少血供,会导致膝关节抵抗力下降,很多人就是这样患上膝关节炎的。
膝关节炎的早期症状
1.睡醒时骨头僵硬:经过一夜熟睡后发现身体不能如常活动,需半小时或更久的时间待其恢复。高主任说,一般健康人只需伸伸懒腰就能下床活动,但类风湿性关节炎患者睡醒后需要30分钟至1小时来松弛关节,有时甚至一整天都感觉像被什么包裹着似的不能自如活动,比疼痛还令人困扰。
2.上下楼梯时膝关节疼痛:上下楼梯时膝盖刺痛,感觉像被上了锁似的,若是体重超过标准,就会雪上加霜恶性循环。
3.大脚趾突发性剧痛:若将疼痛分为10级,许多患者会将此种突发性疼痛列为第十级,和肾结石的痛苦不相上下。且患处会红肿,热胀碰触不得。或许虽然偶尔在别处发生,但是大脚趾部位是较常见的,并且通常一次只发在一个关节上。
4.指关节古怪的凸起:手指关节出现略微增大或骨头凸出;有时候也会长在大拇指基部或脚趾。肿胀的关节摸起来是硬的,有些人会痛有些人不觉得痛,但关节均僵硬不灵活。
5.关节的疼痛干扰睡眠及活动:有些人会因为太关注关节疼痛以致睡不着或半夜自动醒来,有些人因为关节痛而停止一切社交活动和亲人探视等外出机会,连带的使心情逐渐更加郁闷。
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