6个步骤远离神经性皮炎很简单
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1.避免感情冲动,忌用手搔抓或热水烫洗。
2.不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤。
3.不抽烟,忌食酒,辣椒等刺激性食物,多吃清淡食物和水果。
4.放松紧张情绪:患者要放松紧张情绪,保持乐观,防止感情过激,特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动,生活力求有规律,注意劳逸结合。
5.减少刺激:神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓,所以患者要树立起这个病可以治好的信心,避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。
预防神经性皮炎的方法主要就是针对病因进行预防,所以首先就是要保持良好的心态。如果皮肤瘙痒,忌用手搔抓或热水烫洗,不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤;如果有过敏史,要注意少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜等食物。
神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种,做好治疗保持良好的心态是前提。忌用手搔抓或热水烫洗,不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤。
6.治疗神经性皮炎,当然首先应该解除可能发生的病因。不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水,或含有皮质激素的软膏,贴用肤疾灵或特美肤涂膜,皆有效果。严重的病人,局部可用深度X线照射,或用同位素90锶贴敷,皆有效果。如局部有红肿,则需用抗生素治疗。没有明显皮肤损害的疾病。
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