为什么心理对血压高重要呢
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
面对快速发展的人口老龄化,面对着日益增多的心脑血管病、糖尿病、高血压等疾病,面对着提前衰老、提前死亡的“文明病”的浪潮,许多人感到困惑不解而无能为力。
动脉硬化的早期干预对于生命的延长和生活质量的提高是非常显著的,所以儿童期、中年期、老年期是预防高血压、糖尿病、冠心病不可忽视的环节。尤其对家族中有高血压、冠心病等病史的人,从小预防就显得格外重要,因为危险因素的种类增多所导致的危险性增大是以乘积增加的。
我们研究发现,心理平衡对预防高血压极其靶器官的损害来说作用显著——
要健身先健心,暴怒下,冠状动脉可在几分钟内产生痉挛,管腔闭塞或使硬化斑块破裂。学会自控和调节情绪,预防触发因素。
每天自寻乐趣,笑口常开使人中枢神经系统进入最佳休息状态,发挥好对各器官的调节作用;笑可使心脏收缩加强,心率加快,心输出量增加,使血管扩张,血压下降。
治疗高血压要注意什么
高血压对性生活有什么影响
饮食调理高血压效果好吗 低钠饮食很重要
高血压要注重日常保健
患高血压对心脏有什么危害
男人高血压是什么原因引起的 血压高怎么调理最好
低血压的治疗与饮食:营养和体质对于低血压很重要
对付高血压要从小预防
血压低的人吃什么好 血压低要怎么调理
造成高血压的原因有什么呢 为什么会得高血压呢
为什么高血压患者需要定期复诊
高血压为什么会导致脑出血
原发性高血压有什么并发症呢
高血压为什么叫富贵病
高血压用药要注意什么
男性高血压并发症是什么呢
高血压在降压时需要注意什么
高血压要做些什么检查
清晨对高血压的有什么降压治疗
血压高的人不可以吃什么呢
高血压如何饮食调理 控制酒量很重要
高血压到底有什么危害呢
高血压患者为什么要做定期检查
李栋旭为什么不结婚 对于婚姻为什么有抵触心理
高血压怎么办 饮食保健很重要
高血压心脏病吃什么药
高血压的饮食调理方法 低盐饮食很重要
血压高心跳快是怎么回事 控制血压最重要
高血压饮食要注意什么 高血压饮食的禁忌
高血压可诱发什么疾病呢
高血压为什么要进行尿常规检查
高血压为什么会导致脑缺血
清明节高血压心脏病患者要注意什么?