常吃什么可以不生癌呢
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
最新报道: 听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你。
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
当然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些,吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。
什么运动可以预防癌症呢
吃什么可以补肾壮阳生精呢
什么因素可以引起胃癌呢
吃什么可以排毒:日常吃什么食物可以排毒,排毒方法
经常吃榴莲对身体有什么影响 孕妇可不可以吃榴莲呢
常吃什么可抑制癌细胞扩散呢
白领吃什么可抗癌呢
什么蔬菜可以对抗癌症呢
吃什么可以止脱发呢?
吃什么食物可以吃胖呢
癌症患者抗癌可以吃什么
血压高的人不可以吃什么呢
癌症患者可以吃什么抗癌
日常吃的西蓝花居然可以抑制癌症!看完你准备怎么吃?
癌症病人不可以吃哪些发物呢
什么运动可以抗癌呢
红椒可以抗癌吗?常吃红椒能有效抗癌
常吃什么可防癌
什么原因可以导致癌变呢
喝咖啡可以防什么癌呢
吃肉也可以抗癌 到底是什么肉呢?
吃什么可以清血管呢
人吃什么可以长高呢
为什么运动可以防癌呢
多吃什么可防癌呢
吃什么可以防癌抗癌 可以防癌抗癌的食物介绍
吃什么抗癌 预防肺癌可以吃什么
防病抗癌常吃什么好呢
吃什么维生素可以淡化痘印呢?
吃什么可以预防癌症 预防癌症好的食物推荐
常吃什么水果能抗癌呢
吃什么可抵御癌症呢
什么蔬果可以抗癌呢