心绞痛的日常保健要点
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心绞痛的日常保健对于病情的康复帮助特别大,是一种极为有效的辅助治疗手段,希望所有心绞痛患者都能够明白;那么究竟心绞痛患者应该如何日常保健呢?下面就一起来听听专家总结的保健要点吧。
心绞痛的日常保健要点:
一、日常生命中,心绞痛患者应注意休息,平时患者还应注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
二、心绞痛患者应注意节制房事,尤其在发作期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。
三、生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。
四、心绞痛患者应注意饮食,不要天天都吃肉,应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜,多吃鱼,可喝牛奶。
五、据医学调查表明,吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见,吸烟对于患有心脏病的病人来说,其危害无疑是大的,因此,烟当戒除是勿容置疑的。
六、专家指出,坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处,同时专家指出,心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情,进行力所能及的、适量的运动。
通过以上日常保健要点介绍,相信所有心绞痛患者,都能够明白自己日常生活中,怎样做才是正确的生活方式;在此也衷心祝愿患者,能够早日摆脱疾病的困扰。
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