记住3个危险的“20”,预防肺癌
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
肺癌的死亡率在恶性肿瘤中遥遥领先,每4名男性、5名女性恶性肿瘤患者中,就有一名是肺癌病人。如不及时采取有效措施控制,预计到2025年,我国肺癌病人将达到100万,成为世界第一肺癌大国。
近日,北京宣武医院举办了主题为“科学抗癌,关注生命”的肺癌诊疗健康大讲堂,讲解肺癌防治的科普常识。
19世纪,肺癌还是一种十分罕见的疾病,1910年以前,全世界医学文献报道的确诊肺癌病例总数不到200例。进入21世纪后,肺癌死亡率已跃居至第一位,远远高于其他恶性肿瘤的死亡率。2004年北京人的肺癌发病率为71/10万,而在8年前这一数字还是49/10万。
也就是说,北京人的肺癌发病率在8年间增长了近一倍。目前,肺癌是我国发病率上升最快的恶性肿瘤,发病率每年增长26.9%。
早期的肺癌往往无明显症状,有时仅有咳嗽、低热等症状,很容易被忽视。因此肺癌确诊时80%已是晚期,错过了手术根治的机会。早预防、早诊断、早治疗是降低肺癌发病率和死亡率的重要措施,改变不良生活习惯则是预防肺癌的关键。
记住3个危险的“20”
肺癌死亡率快速上升,造成这一悲剧的主要元凶就是吸烟。据统计,男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都归因于吸烟。统计显示,北京市成年男性的吸烟率为58.6%,女性为5.7%。如果中国目前的吸烟状况不变,那么现在29岁以内的男性到2050年,将有近1亿人在中年或老年时因吸烟而死亡。
要记住3个危险的“20”:吸烟烟龄20年以上的,20岁以下开始吸烟的,每天吸烟20支以上的。3个“20”里,只要满足其中两条,就属于肺癌的高危人群。此外,有的烟民习惯一支接一支抽,一支香烟吸到不能再短时才扔掉;有的人吸烟时吸得非常深,大部分烟都吸入了肺部;还有的人患有慢性支气管炎,但仍然“坚持”吸烟,这些行为都是非常有害的。
不仅如此,被动吸烟也已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个重要原因。被动吸烟对妇女和儿童造成的伤害尤其大,一些与吸烟者长期共同生活的女性,患肺癌几率比正常人约高出6—17倍。丈夫吸烟,妻子患肺癌危险增加30%。因此,戒烟是既有利于自己,也有利于家庭成员身体健康的举动。
戒烟1到2年后,呼吸道上皮细胞的不典型增生便有向正常细胞逆转的趋势,戒烟5年后,肺癌的发病率明显下降,15年后就会和从不吸烟人群肺癌发病率相仿。建议凡40岁以上、每日吸烟20支以上或吸烟指数(每日吸烟支数×吸烟年限)大于400、有肺癌家族史者、肺癌发病率高的职业或工种的工作
防癌记住“五字真经”
肺癌是一种交际病 八个方法有效预防肺癌
预防肺癌吃什么好 16种食物能预防肺癌
10大癌症危险的信号以及预防癌症的小妙招
如何预防儿童肺炎的侵袭
怎样预防肺癌的发生 做好这几步即可
牙周炎增加肺癌风险 这么做可以预防
夏季养生的人要记住这3个“怕”
预防肺癌应做好四个环节
预防鼻咽癌的3个常见方法
华夏源细胞集团免疫存储防癌:癌症的3个危险信号,你了解吗?
怎么预防雾霾带来的危害?6要诀护肺养肺有一套
生活中预防肺癌的几个方法
怎么预防前列腺癌 记住不要憋尿
有效预防大肠癌的3个方法
女性如何预防老年斑 记住4个方法
开心果怎么挑选好的 常吃可预防肺癌
Hp感染是胃癌的危险因素 预防胃癌的食物
女性成肺癌新高危群体 女人如何预防肺癌
预测肺癌风险的新方法:DNA预测
预防癌症的3个饮食原则
预防大肠癌的3个方法
肺癌传染吗 4个方面预防肺癌
预防癌症切记5个要点
3个方法可预防卵巢癌
烟草危害致肺癌死亡率攀升 预防肺癌的最佳食物
日常预防卵巢癌的3个措施
预防肾癌的3个常见方法
三个方法帮你预防肺癌
预防肝癌学会3个方法
肺癌发生有哪些危险信号
法海因肺癌逝世 六个方法预防肺癌
预防肺癌的5个常见小妙招