间歇性腹痛去查查血脂
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高脂血症可诱发脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病,这是很多人都知道的,但一般人不知道,高脂血症还有可能诱发急性胰腺炎,而腹痛就是胰腺炎的早期表现。因此,如果总在饭后出现间歇性腹痛,特别是食用油腻食物后出现腹痛,不妨从血脂上找找原因。
高脂血症引发的急性胰腺炎发病率虽然比较低,但也应引起注意。临床中,常见有的患者误把腹痛当成慢性胃炎治疗,药吃了一大堆,却不见成效。或者进行了胃镜、心电图等多项检查,也没有查出病因。其实,真正的病因可能是过高的甘油三酯堆积在胰腺中,激活的胰酶会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸,损伤胰腺,从而引发急性胰腺炎,出现腹痛等症状。
高脂血症引起的急性胰腺炎与普通胰腺炎没有太大区别。疼痛部位通常在中上腹部,如为胰头炎症常在中上腹偏右;如以胰体、尾炎为主,常在中上腹部及左上腹,并常向左肩或两侧腰背部放射。
预防该病除服用降脂药外,最关键的是管好自己的嘴巴。要控制精细碳水化合物摄入量,少吃甜食、零食,晚餐不宜过饱,不吃夜宵,可吃些有助降甘油三酯的食物,如沙丁鱼、甜杏仁、豆类等,饮食应荤素搭配合理。
已有慢性胰腺炎的人更要注意少食多餐,戒油腻,戒烟酒。如果万一得了急性胰腺炎,要根据医生嘱咐禁食,等病情控制后,也要在两个星期到一个月的时间内禁止吃油腻的食物。此外,每天坚持步行1~2个小时,对降低甘油三酯也起着积极的作用。
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