老年人如何避免忘记吃药?
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“人老了,不终用了”这是老人常挂在嘴边的口头馋。人到垂暮之年,生理机能下降,耳朵不好使、记忆力衰退这是大多数老年人都会出现的情况。上一刻钟做过的事情,可能下一刻钟就忘记了。
老人体弱多病,有些老人常年与药打交道,要是老年人忘记了吃药该怎么办?下面晒一下网友避免忘记吃药的“备忘录”。
把药放在显眼位置
我自己就有这种情况,为了不忘记服药,我想了很多办法。我常把药放在显眼的位置,如电视机旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等,或者我会贴一些彩色的纸条在显眼的位置,如卧室床头、电话旁或者房门上。
建用药“备忘档案”
为了避免重复服药或者漏服,我还画了表格,写上日期和药名,以及服药的时间,每吃一次药,我都会在相应的位置打上勾。这样,吃没吃药、吃过几次就一目了然了。
制作自己的小药盒
另外,可以自制一种药盒,把需要服用的药物集中在一起,既方便找药,也可以杜绝漏服的情况发生。但一定注意不要同时服用,以免产生化学反应。
吃药要按时 爱上小闹钟
还有的时候,我会使用闹钟这个小用具。每当吃完一次药,我会给闹钟上上发条,提醒下一次吃药。这样不仅不会忘记,还可以准时地服药。
对于记性不太好又是独居的老人,我认为还可以让家人来帮忙,即每到服药时间让家人电话提醒。
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