维生素与性功能有密切联系
本文已影响8.2K人
本文已影响8.2K人
生殖维生素:维生素E
1992年,美国一些学者在研究食物对大鼠生育功能的影响时,发现雄鼠缺乏维生素E时,其不育是永久性的,精子细胞的变性无法复原。有位医生给几位连续流产4~5次的妇女口服维生素E,结果获得了成功,这是用维生素E治疗习惯性流产的首次报告。
人们便将维生素E称为生育酚。维生素E含量较丰富的食物有植物油、坚果、芦笋、肉类、蛋类、青菜、燕麦片、马铃薯、海产品及西红柿等。
生精维生素:维生素B12
维生素B12是治疗恶性贫血的主要药物,国外学者发现在治疗结束后,某些同时存在少精的男子,其精于数量明显上升。人们因此得到启发,给男性不育症病人每天服用1。5毫克的维生素B12,平均用药4个月后,发现精子数量、精子浓度、精于活力均有增加
专家们认为,维生素B12之所以能改善男性生育功能,可能与增强精于形成过程中脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成有关。维生素B12含量较丰富的食物主要有肝、肾、心脏、肉类、鱼、蟹类、蛋类、干酪以及面包等。
催情维生素:维生素A
一些医学专家研究证实了男子精子发育不成熟的部分原因与缺乏维生素A有关。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。一半以上月经过多的女性,都是由于维生素A不足所致。在补充了这种维生素后,其中92%的女性都恢复到正常程度。专家们认为,维生素A对生殖器官的发育和性功能的维持均有作用。维生素A含量较丰富的食物主要有动物肝脏、奶、蛋、鱼肝油、乳类、禽蛋、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。
保精维生素:维生素C
维生素C不仅有抗癌、防动脉硬化、防白内障功能,还可使成年男子的精于基因免受损伤。美国食品药物管理局推荐,每人每天至少摄入60毫克的维生素C。这相当于一只橘子中的维生素C含量,如果你吸烟,则摄入量还需要多一些。维生素C含量较丰富的食物主要有猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等。
黑眼圈与肾鼻肝胃的密切关系
闺蜜私下联系我老公 他们来往密切我吃醋了
维生素C功效多 女人吃维生素C提升性欲吗
皮肤干燥与皮肤瘙痒关系密切
低水平维生素D影响大脑功能
维生素E的功效 这样用维生素E对身体好
与宫颈癌密切相关的三个致命因素
维生素c的作用及功能:维生素c功能及有哪些副作用
揭密嘴唇与性能力的关系
白癜风与身体免疫功能有关系吗?两者关系密切
女生必看!生理周期与美颜有密切关系哦
白带异常与疾病的密切关系
艾滋病与吸毒的密切关系
各种维生素的功效与作用
维生素片的功效与作用是什么
维生素B对女性有什么保健功效
维生素e 具有哪些作用 吃维生素C能预防妇科病?
不孕不育跟性生活的密切关系
酒糟鼻与饮食密切关系
阴道炎与维生素B2缺乏有关
男性晨勃与性功能的关系
维生素K的生理功能和临床意义
维生素b12功能与作用 维生素b12功能与作用简述
紧密的社交联系能够提高乳腺癌生存率
维生素B与锌能增加精液浓度
维生素A素有护眼功效吗
维生素b2的功能 维生素b2是什么颜色
鼻咽癌与哪些因素有联系呢
雌性激素与糖尿病以及老年痴呆的联系
颈椎病与中风的密切关系
维吾尔族的秘密什么梗 维吾尔族的秘密和维密有关系吗
维生素E对女性的保健功效
前列腺癌与维生素D的关系