孕妇能吃高丽参吗 孕妇吃高丽参的好处
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
中医认为高丽参具有多种滋补效能。特别适用于体虚、心力衰竭、惊悸失眠者食用。那么孕妇是否能够食用高丽参呢?
孕妇吃高丽参的好处
NO1:止痛
专家通过传感神经细胞试验发现吃高丽参具有一定的止痛功效。特别是要分娩当天适当吃点不仅有利于缓解疼痛,更有利于补充体力。
NO2:健脑
一些女性在妊娠之后会出现“健忘”的症状,此时适当的服用些高丽参具有提高记忆力,增强工作能力等作用,除此之外还具有一定的改善脑缺血性障碍的功效。
NO3:提高免疫力
人吃五谷偶尔有个关疼脑热的是最正常不过的了。而处于特殊时期的孕妇是不建议服用药物的,因而如果可以平时适当吃些高丽参,提高身体的免疫力,杀伤细胞的活性也是有一定的帮助的。
NO4:调节血压
高丽参中含有一种叫皂苷成分的成份,皂苷成分这一种成份具有释放一氧化氮,降压的作用,因而适当吃能够很好的预防妊娠高血压。
NO4:抗衰老
高丽参中含有丰富的脂类过氧化物质、抑制有害活恬氧的物质,因而常吃就具有抗衰老的作用。
但是如果过量食用的话,很容易引起胎盘老化的现象。因此原则上是说可以吃高丽参,但是一定不能过量食用。且每次食用不能超过3克。
事实上从健康的角度上说,并不建议女性在妊娠期间大量的进补,特别是现代人的生活水平逐渐提高,如果盲目进补很容易造成营养过剩。
适合孕妇的高丽参食谱
人参炖鸡
首先要准备的食材有:一只鸡,高丽参两颗,三颗大枣,三粒板栗,一杯糯米,五个蒜瓣。
制作方法如下:
1,先将鸡处理干净,去掉肥膏;高丽参刮去皮后,清洗干净备用。
2,糯米清洗干净后,放进鸡腹内,放入一颗高丽参,然后鸡放入煲内,加水全面覆盖。
3,然后加入另外一个高丽参,板栗,大枣,蒜瓣,以中火炖约三个小时,最后加入盐,胡椒粉调味就可以了。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇能吃塔菜吗 孕妇怎么吃塔菜
怀孕可以吃高丽参吗 怀孕能不能吃高丽参
高丽参孕妇可以吃吗 高丽参孕妇早期可以吃吗
孕妇吃鱼有什么好处 孕妇适合吃什么鱼
孕妇能用祛斑霜吗 孕妇能用染发剂吗孕妇能用口红吗孕妇能用指甲油吗孕妇能用香水吗
孕妇能吃花椒么 孕妇吃什么好
茼蒿孕妇能吃吗 孕妇都不能吃哪些蔬菜
孕妇吃水果好吗 孕妇必吃的12种水果
孕妇吃柚子的好处 7种水果适合孕妇吃
孕妇能吃冰淇淋吗 8种食物孕妇不能吃
孕妇能吃高丽参吗:孕妇吃高丽参注意事项及禁忌
孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子有5大好处
孕妇能吃花生吗 吃它竟有这些好处
银鱼营养价值高 孕妇能吃银鱼吗?
孕妇能吃海带吗 吃它有四大好处
孕妇能吃猪腰吗 吃猪腰有什么好处
孕妇吃百香果可以吗 孕妇吃百香果有4个好处
蚕蛹孕妇可以吃吗:孕妇可以吃(蚕蛹是高级营养补品)
孕妇能吃红薯叶吗 吃它竟有这些好处
孕妇能吃桑葚吗 有四大好处
孕妇能吃花甲吗 孕妇吃花甲的注意事项
孕妇能吃哈密瓜吗 吃它竟有这些好处
孕妇能吃枣吗
孕妇能吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗会上火吗
孕妇能吃咖喱吗 吃咖喱有什么好处
孕妇血糖高能吃黑豆吗 黑豆这样做好吃
孕妇吃枸杞好吗 孕妇吃枸杞讲究多
秋季吃海带好处多 孕妇能吃海带吗
孕妇适合吃雪莲果吗 孕妇吃雪莲果有这些好处
孕妇上火能吃龟苓膏吗 孕妇上火吃什么好
孕妇吃鱼好处多 10种鱼类适宜孕妇吃
鹅蛋营养价值高 孕妇能吃鹅蛋吗
孕妇能吃海参吗 孕妇吃海参的好处