鳙鱼芹菜粥的原料是什么
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
原料:鳙鱼肉1OO克,芹菜50克,胡萝卜25克,核桃仁25克,大米1OO克,葱花、盐少许。
方法与功效:
(1)先从鳙鱼肉中剔去所有刺,鳙鱼去除鱼皮。切成鱼肉丝,用水焯后弃水,锅热后,放少许植物油,放入鱼肉丝,急火炒.放葱花、盐,搅匀出锅。
(2)芹菜洗净,刮去外皮.切成丁。胡萝卜洗净.刮去外皮,切成丁。
(3)大米淘洗干净,人锅,放适量水,再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜,快煮熟时,放入鱼肉,搅匀,继续煮熟为止,放入少许盐搅匀即可。
用法与功效:可经常食用,以午,晚餐为宜。有益于生长发育,补充大脑能量,完善神经系统的发育。
芹菜鱿鱼怎么做好吃?赶紧学起来!
产后月子食谱 清爽芹菜粥
芥菜粥的做法是什么?
油菜瘦肉粥的做法是什么
降压镇静多吃芹菜 芹菜怎么做有营养
红酒泡芹菜有什么功效?
最适合老年人食用的芹菜鸭肉粥
鱼粥的做法大全是什么
人人皆是酸菜鱼什么梗 酸菜鱼的内涵含义解读
空心菜粥做法是什么
芹菜是不是天然的降压菜 芹菜的功效分析与食谱推荐
秋天钓鲢鳙用什么饵料?秋季钓鲢鳙的饵料
减肥粥:鲑鱼根菜粥的做法
芹菜有什么功效呢
湖南三下锅是什么菜 湖南三下锅原料是什么
芹菜空心的原因是什么
芹菜怎么吃最有营养?吃芹菜的11种好处
芹菜 芹菜瘦身的三大食谱
芹菜和什么食物相克
小米菠菜粥的做法是什么?
女人吃芹菜的好处 芹菜的营养价值
芹菜陷饺子怎么做好吃?芹菜陷饺子的做法
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法
女人梦见芹菜是什么意思 有什么征兆
银鱼芹菜粥做法窍门 银鱼芹菜粥的烹饪方法
鱼香肉丝为什么没有鱼:做鱼的材料和做法(四川名菜)
红豆粥配料是什么?
蔬菜肉末粥的做法是什么
芹菜有什么功效与作用
小米青菜粥的做法是什么?
芹菜好处多 芹菜怎么吃减肥
鱼肉粥的做法是什么呢?
芹菜怎么吃能治病?揭芹菜最给力的吃法