春节过健康年疾病预防大全
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心血管疾病
春节提前天冷注意保暖
春节期间,对于心血管疾病的患者来说,是发病的“危险期”。每年都会有心脏病突发的人,如果应对不及时还会造成生命危险,乐极生悲。对此,提醒广大患者,节日期间要放松身心,更要注意生活小节,注意以下五点。
首先,节日期间应保持情绪稳定;其次,避免暴饮暴食;第三,做到起居有常、注意劳逸结合。第四,应注意天气变化。今年春节时间比往年要早了将近一个月,节日期间心血管病患者要注意保暖,适当服用扩冠药物进行保护;第五,心血管病患者应按时、按顿、规范用药。在医生指导下对平时服用的药物进行必要的调整,尤其要控制好血压。切不可擅自停药。
肠胃疾病
注意饮食吃剩菜剩饭要谨慎
春节将至,婚庆喜筵、家庭团圆、朋友聚会,都要欢庆一番。大吃大喝过后,胃肠道疾病的发生远远高于平日,尤其是患有消化系统疾病的“老”病人,更要注意合理饮食。提醒市民,要注意以下四点。
1.注意劳逸结合,避免情绪过于激动;2.不要暴饮暴食,避免过量烟酒。如果必须饮酒,酒的摄入要适量,不要空腹饮酒;3.关注饮食卫生,避免不洁饮食。每年春节,胃肠疾病高发,主要原因是吃了不洁的食物,特别是海鲜类食品。节日期间饭菜由于剩得过多,饭菜不新鲜或从冰箱内取出直接食用,没有严格加热,导致食用者发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状;4.抛弃传统陋习,避免讳疾忌医。在春节期间,许多老患者受传统习惯的影响,不愿意节日期间服药,自行将长期服用的药物停下,致使疾病复发或加重病情。
青光眼患者
劳逸结合避免用眼过度
春节前夕和春节期间,因青光眼急性发作而就诊的患者逐年增加,主要是因为情绪波动、过度劳累所致。对此,提醒市民,确诊有青光眼的患者要注意劳逸结合,避免用眼过度;有青光眼家族史的人要格外注意,40岁以上者应到医院进行检查;如出现眼疼、模糊、眼红等现象,及时到医院检查眼压。专家表示,青光眼发作必须及时就诊,3天后有可能就无法挽回。
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