指压穴道 中医丰胸的妙招
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指压穴道还带有“预警”的意味 指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。
寻找穴道的方法
当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。 顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
指压穴道的方法
1、先找到所要指压的穴道点。
2、以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。
3、往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。
4、稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。
5、每个穴道至少需按5次,才具有效果。
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