怎么饮食治疗白带异常
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我们先来了解一下什么是白带?白带是随着女子发育的成熟,阴道内常流出的少量白色分泌物,它是透明、无味的,起着滋润阴道、防止阴道干涩的作用。这是生理的需要。清代医家王孟英曾说:“带下女子生而即有,津津常润,本非病也。”意思是白带是女子生来就有的,并不是病。一般在月经前后2~3天及妊娠期,受雌激素刺激的缘故,白带分泌较平常多一些,这是正常的现象,无须担心。
白带是女性除月经外的另一位“贴身朋友”,它能在第一时间提示你身体的一些变化,是妇科疾病诊断中不可或缺的重要参考信息。正常的白带应该是透明稀薄、类似蛋清状,并且没有异味的,如果白带黏稠、流量明显增多、颜色出现异常,有时还带有一股浓浓的腥臭味,身上也会有一些不适症,那就属于白带异常了,中医称之为“带下病”。
我们可以通过白带,来窥探到体内疾病出现的蛛丝马迹。如果白带量多,质地黏稠,色白或淡黄,没有臭味,并有神疲乏力、浮肿的症状,这是脾虚的表现;如果白带质地稀薄,清稀如水,终日淋漓不断,没有臭味,同时伴有腰酸腿软、怕冷,是肾虚的表现;白带色黄,形如豆腐渣,味道恶臭,外阴也出现瘙痒,是肝胆湿热的表现。
从中医来看,白带异常的主要在于脾、肾二脏的功能失调,尤以脾虚为主。
白带出现异常与脾、肾二脏有着密不可分的关系。在我们的体内,脾是主运化,肾脏是主蛰伏闭藏的。《灵枢·五癃津液别》中记载:“阴阳不和,则使液溢而下流于阴,髓液皆减而下,下过度则虚,虚故腰背痛而胫酸。”意思是阴阳不和,就会出现脾失健运、肾失封藏的情况,两者失调,引起白带增多,同时出现腰酸腿软的症状。
但相较于肾来说,脾脏同白带的关系最为紧密。《傅青主女科》中提出“夫带下俱是湿病”,告诉我们脾虚生湿是引起白带异常的主要原因。白带属于人体的阴液,其制约来自于任脉和带脉。如果脾胃出现虚弱的情况,水湿就无法运化出去而在体内停留,水湿注于下焦,使带脉不固,任脉失约,则发为带下病。或者水湿郁久生热,湿热下注,伤及任带二脉,使其制约能力受损,引起白带异常。除了内脏脏腑失调,导致湿气停滞外,经常居住于潮湿的环境中,容易外感湿邪,导致白带出现异常。因此中医上有“诸带不离乎湿”的说法。
怎么来治疗白带异常呢?做一道扁豆花蒸莲子试试。需要白扁豆花30克,脱皮莲子150克,糯米饭100克,豆沙馅50克,白糖、植物油、桂花酱各适量。先将白扁豆花洗净,用开水焯一下。糯米蒸熟,放入植物油、白糖、白扁豆花、桂花酱拌匀。莲子放入沸水中焯一下,捞出来晾凉,去掉莲子心,放入大碗中,再加入适量的开水和白糖,然后上屉蒸至六分熟时取出,放入蒸锅内,至旺火上蒸透,取出备用。大碗内抹上一些植物油,将莲子码入碗内,白糖撒在莲子上,取适量拌好的糯米饭放在莲子上,摊平,中间稍稍凹进去一些。在凹进去的地方放入豆沙馅,再将碗反扣在盘内,一道清香爽口的扁豆花蒸莲子就做好了。
这道扁豆花蒸莲子不仅清香扑鼻,更是嫩滑爽口,许多人可能经常吃到,但也仅止于美味的诱惑,并不知晓这道美食中所蕴含的保健功效。其实它能补肾健脾、养心安神,对于白带异常有出色的治疗效果。
白扁豆花是白扁豆的花朵。白扁豆是夏季人们喜爱的蔬菜,是一种药食两用的食物。《本草纲目》记载:“硬壳白扁豆,其子充实,白而微黄,其气腥香,其性温平,得乎中和,脾之谷地。入太阳气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫病。”《药品化义》言其“味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最和”。中医认为,白扁豆入脾胃二经,有健脾和中、消暑化湿、养胃下气、补虚止泻等功效,可用于治疗脾虚导致的久泻不止、妇人带下过多等症。
白扁豆花功同白扁豆,《本草图经》言其:“主女子赤白下”,《四川中药志》也记载白扁豆花能:“和胃健脾,清热除湿。治暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,赤白带下。”所以白扁豆花本身就是一味治疗脾虚白带的良药。
莲子的作用简直是数不胜数,我们所熟知的莫过于养心安神了。经常失眠的人,如果能在睡前喝上一碗莲子粥,保证你的睡眠质量会很高。但它的作用可不仅于此,李时珍在《本草纲目》中称“莲子补中养神、除百病。常服能轻身耐老,不饥延年,能交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病。”《日用本草》说莲子:“止烦渴,治泻痢,止白浊。”《日华子本草》也说它:“益气,止渴,助心,止痢。治腰痛,泄精。”可见,莲子有补脾止泻、固肾益精、养心安神的作用,对于心烦失眠、遗精、带下、腹泻等病症都有很好的治疗效果。
莲子的生命力极其顽强,即使埋藏于土壤中数千年,经过处理、培育后仍然能萌芽,具有长盛不衰的气势,经常食用莲子,可以益寿延年。《神农本草经》中就将莲子列为上品,称其可以颐养天命。
糯米,民间常用来做年糕或包粽子。清香的糯米不仅口感细腻,还有极佳的保健功效——补气、暖胃。《本草经疏论》对于糯米的健脾暖胃功效做了详细的说明,书中记载:“糯米补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”糯米也是健脾的,脾胃健旺了,湿气就能运化出去,白带自然就能恢复正常。
许多女性在出现白带异常的现象后,往往并不愿意去医院检查,一方面是传统女性特有的羞涩与保守的观念的存在,觉得不好意思;另一方面则是认为白带异常不是什么大的疾病,没有必要做检查。这种观念是错误,甚至是愚昧的,如果经常经常食用扁豆花蒸莲子仍然没有好转,千万不要因为面子,耽误了病情。
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