四款汤粥去除脸上斑点
本文已影响6.34K人
本文已影响6.34K人
养颜去斑汤
材料:30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜
制作方法:把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内,并且放进500毫升的水,开火煮沸,然后我们从其中取出200毫升的汁液,接着是再在煲中加入水分,同样是取出200毫升的汁液。把两次提出汁液相互混合均匀,然后在加入一勺的蜂蜜调配到适合饮用就可以了。
美容功效:这款美容养颜食谱具有消除斑痕的功效,而且能够祛风除湿。另外,因为汤中加入了白芍,所以对能够柔肝敛肝,舒肝正气。百合又可以养肺滋阴,蜂蜜可以润泽肠胃,所以对于黄褐斑有着不错的治疗功效。
丝瓜络汤饮
材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
制作方法:我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次,然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。
美容功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以杨学美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。
山药枸杞粥
材料:100克粳米,50克新鲜山药,15克枸杞,15克白糖,10克蜂蜜,1500毫升冷水
制作方法:粳米要洗干净,并且要先在冷水中浸泡一小时,捞出沥干水分。新鲜的山药要去皮,切成小块备用,枸杞要用温水泡开。在锅里放进1500毫升的冷水,把准备好的材料放进去,大火烧开后转成小火煮烂就可以了。吃的时候可以适当的放点蜂蜜。
美容功效:能够帮助身体补血,而且养颜,最重要的是消除色斑。
薏仁莲子粥
材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升
制作方法:薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时,捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉,然后用冷水把它洗干净,红枣同样是要去核。锅内放进1000毫升冷水,然后加入薏仁,用大火烧热之后,再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟,最后加入冰糖调味,煮成粥就可以了。
吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑粥
红霉素怎样去除脸上斑点(脸上很多斑点怎么去除)
脸上长斑怎么快速去除 分享快速祛斑的最好方法
脸上长斑怎么样才能去除 如何去除脸上的斑点
脸上有斑点怎么去掉 学会这些小妙招轻松摆脱斑点困扰
雀斑应该怎样淡化?脸上的雀斑真的可以去除吗?
如何祛除脸上的色斑
男士护肤之如何有效祛除脸上的斑点
脸上的黄褐斑怎么去掉,去掉黄褐斑的人都用了这款产品!
脸上的斑如何去掉?分享怎样去脸上的斑最快
脸上的斑能去掉吗?自制美白去斑面膜大盘点
推荐四款养颜祛斑汤
脸上有斑怎么办?推荐四款祛斑美容食谱
男士脸部痘印和斑怎么去除 教你几招快速去除脸部痘印
脸上很多斑怎样去除 这个祛斑方法后悔知道太晚
脸上有黄褐斑了怎么治疗 分享最快去除黄褐斑的方法
四道能去除色斑的菜品
脸上长斑怎么调理 脸色斑点怎么去除
怎么去除脸上的色斑?去除色斑的小窍门
6款美白祛斑粥 享受美味养颜又去斑!
去斑的方法,去斑点小妙招(脸上涂抹维生素e/多吃水果)
脸上黄褐斑怎么去掉?推荐黄褐斑简单有效的去除方法
如何科学而正确的祛除脸上的斑点
小窍门——教你怎么消除脸上的斑点
脸上的斑如何去掉?分享怎样去脸上的斑最快
"五种汁水"帮你去掉脸上斑点
喝什么粥美白祛斑 四款美白祛斑粥推荐
脸上有黄褐斑怎么去除 这里有去黄褐斑最有效的方法
产后脸上的斑怎么去除 试试这些小窍门
脸上雀斑多怎么去除 六个方法学起来
脸上有黄褐斑要如何祛除 祛除黄褐斑偏方
脸上长斑很烦恼 中药祛除黄褐斑
养颜祛斑汤:美人脸上怎能有斑