10种最具人气的美容水果
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
(1)木瓜:具有美白、丰胸等多种美容功效,既可生食,也可熟食。但如果你想利用木瓜来丰胸,最好是选择熟食。用鲜木瓜炖汤,或者是食用加入蜂蜜的蒸木瓜,都是不错的选择。
(2)猕猴桃:猕猴桃中含有非常丰富的维生素、果胶及果酸等,能够给皮肤补充营养,帮助预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。此外,猕猴桃还可以降低胆固醇,帮助消化,是健康美颜的理想佳果。
(3)柠檬:柠檬含有丰富的维生素C,因此具有强烈的美容功效,可以有效的抑制黑斑,美白肌肤,还可以紧致肌肤,使皮肤保持光洁润滑。同时,柠檬还具有显著的减肥功效。
(4)西柚:西柚富含维生素C及大量的抗氧化元素,而且西柚所含有的热量非常低,每个大约只含60卡的热量,因此也是减肥的好帮手。如果每餐都能吃上半个西柚,很快就会看到减肥的效果。除了直接食用外,还可将其榨成果汁,其减肥和美容效果是颇令人满意的。
(5)香蕉:香蕉具有润肠通便的功效,如果能坚持每天吃1—2根香蕉,不仅可以保持正常的排便,排出体内毒素,还可使皮肤光泽亮丽,焕发青春容颜。用香蕉和蜂蜜调制的面膜,也同样具有美白的功效。#p#副标题#e#
(6)草莓:草莓富含维生素C,经常吃草莓可以使皮肤细腻有弹性。不仅如此,草莓中所含的活性物质还具有较高的防癌抗癌功效。
(7)苹果:苹果是保健功能和美容功能都非常出色的一种水果,经常吃苹果可以帮助人们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等有害物质,而且如果每天坚持吃苹果,还可以使肌肤红润有光泽。
(8)枇杷:枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等具有明目的作用,可以让你的眼睛熠熠生辉。此外,枇杷还可以保持肌肤健康。如果用棉签沾少许枇杷汁涂在脸部斑点处,坚持下去还能淡化斑点。
(9)火龙果:火龙果也是一种营养十分丰富的水果,而且含热量很低,纤维含量很高,因此深得减肥中人的喜爱。
(10)樱桃:樱桃可以使皮肤红润嫩白,并且能消除黑斑。此外,樱桃的含铁量很丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血。
夏季减肥效果好的10种水果
水果补水美白:女人这几种水果必吃
能美容的水果有哪些
美食美容两不误 10种最佳排毒美食推荐
女人常吃哪四种黑色水果能抗衰老、美容美颜?
越吃越瘦的10种水果 哪一个是你的最爱
老年人吃什么水果好 老年人必吃的10种水果
补气血吃啥 补气血最快的三种水果
推荐适合老人吃的10种水果
安利四种人气抗癌水果
对心脏病患者最为有用的10种水果
haba鲨烷孕妇可以用吗 最具人气美容油
各种水果的美容效果
哪些中草药具有美容效果
12种水果具有惊人的治病功效
“毒素”美容水果
8种水果养出水嫩美人
冬季10种果蔬补足女人气血
水果营养丰富 10种不同功效的水果
十种最具人气的美容水果!
8种美容水果 让你越吃越漂亮
女人吃什么水果可以美容
美容水果茶DIY的有吗?
美容养颜的四种水果 越吃越美
10种人最容易惹癌上身
猫最爱吃的10种水果 猫最爱吃的10种水果是什么
男人吃什么水果好 10种水果补肾精
10种让女人最容易献身的情况
吃什么水果美容 这些水果美白效果好
神奇的水果美容措施
女人夏日防辐射美容水果
吃什么美白 6种水果给你迷人好气色
最具效果的植物美白