五种瘦脸食物吃出迷人小脸
本文已影响8.3K人
本文已影响8.3K人
要快速地瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。
菠菜:
小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C,但须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。
豆苗:
绿色的豆苗菜含相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,且豆苗菜也可强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
胡萝卜:
相当营养的红萝卜具有显著的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容!
西芹:
西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是简单生吃,西芹都是十分可口又健康的饮食。
柿干:
可以当零食,也可当作烹饪食材的柿干,干燥及软硬适中的特质使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
吃什么食物能快速瘦脸
吃对这5种食物 帮你打造小V脸
按摩可以瘦脸吗 每天多按脸瘦出小V脸
想要瘦脸吃什么食物好
瘦脸跟吃什么食物有关吗
夏季有助瘦脸的15种食物
推荐 瘦脸的食物
经期瘦脸更有效 推荐5款瘦脸食物
女人怎么瘦脸 七种方法轻松瘦成小V脸
女性吃什么能瘦脸?能瘦脸的食物有哪些?
吃什么食物可以瘦脸吗
快速瘦脸养肤的5种食物
女性瘦脸吃什么食物好
吃什么食物可以瘦脸呢
漂亮MM快速瘦脸的5种食物
吃什么能瘦脸:8种食物养颜瘦脸助你变身小脸
夏季吃哪些食物可以瘦脸
七种食物吃出小脸美人
有助于瘦脸的五个饮食小窍门
女性瘦脸吃什么食物效果好
有效的瘦脸食物
女性瘦脸吃什么 这5种食物很有效
脸色暗黄要补血 补血就吃五种食物
吃什么可以瘦脸 芹菜瘦脸食谱
怎么瘦脸 七种方法轻松瘦成小V脸
日常瘦脸吃什么食物好
能帮你瘦脸的食物
瘦脸的方法 五招瘦成瓜子脸
吃哪些食物可以瘦脸呢
瘦脸吃什么瘦的快 8大瘦脸食物吃出小V脸
瘦脸食物大全 不花钱也能快速瘦脸
脸变圆了怎么办 最瘦脸的5种食物
瘦脸食物吃出迷人妖精小脸蛋