七日瘦身汤有效果吗 如何制作七日瘦身汤
本文已影响1.85K人
本文已影响1.85K人
瘦身,是很多女性朋友甚至部分男性朋友每天都在关注的问题,如何瘦身呢?七日瘦身汤有效果吗?怎样制作七日瘦身汤?
七日瘦身汤的配方
洋葱2-2.5斤。圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣,芹菜1斤,正品番茄(西红柿)2.5-3斤,正品卷心菜(叶菜)1斤,扁圆型盐少许食用盐。
七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽 (注:辣茎不去)。
3.芹菜用水洗净,切成斜段,将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
4.番茄用水洗净,切成小块状5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
七日瘦身汤的操作方式:
第1天,只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
第2天,吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。
第3天,除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤。
第4天,吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。
第5天,吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤。
第6天,牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。
第7天,正常饮食加瘦身汤。
要如何瘦身才能瘦成S身材
大麦茶有减肥效果吗 药物瘦身运动瘦身针灸瘦身节食减肥的危害
七日瘦身瑜伽教程:七日瘦身瑜伽全集图片
瘦身咖啡真的有效 用对方法才能有效瘦身
冬瓜瘦身汤的功效是什么?
有效瘦全身的运动瘦身方法
七日瘦身汤该怎么喝(七日瘦身汤真的能瘦吗)
香港疯传减肥秘方 7日瘦身“巫婆汤”
上班族如何瘦身最快 OL瘦身秘籍
日常怎么瘦身 注意3个瘦身窍门
3日快速瘦身的瘦身食谱
养身瘦身汤有哪些
三七花的功效与作用 泡水饮不但减肥瘦身还能安静宁神
七日瘦身汤有效果吗
七日瘦身汤一天喝多少次 七日瘦身汤有副作用吗
如何减肥瘦身效果好
七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤
如何通过饮食来健康瘦身 推荐6款瘦身粥
顶级瘦身操 瘦身效果好到爆
女人如何保持好身材 这几种食物瘦身效果好
6种瘦身必备的物品 助你早日瘦身成功
最有效的懒人减肥法 七招快速瘦身
喝什么汤可以减肥 推荐3款营养瘦身汤