男人裸睡都有那些好处?男人裸睡3大好处 男人裸睡都要注意哪些事项
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。
1、提高睡眠质量
裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。
2、提高性欲
裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。
3、身心放松
裸睡是性感、自在的,与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情,而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
裸睡注意事项
裸睡最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一水或睡过一段时间后,保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑,并且分量很轻,可以让人完全放松,春夏季非常适合,但冬天就稍嫌冷了点。
裸睡绝不能脱衣就睡,一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换,千万不要把它们当成“免洗睡衣”。
女性裸睡有哪些好处?女性裸睡有什么注意事项?
午睡注意事项 糖尿病人午睡好吗
男性喝酸奶都有哪些好处 这五大好处你都知道几个
裸睡和穿内衣睡 到底哪个更好
【图】富二代裸身睡钱堆 赤裸裸奢靡炫富没商量被批败家子
裸睡 让男人在床上更威猛
男性可以使用睡眠面膜吗 敷睡眠面膜有哪些注意事项
夏天裸睡的4大好处 能拯救便秘失眠让感情更好
女子裸睡 女人睡觉不穿衣服竟为这一事
揭秘裸睡对男人两大好处
男人想和你睡的征兆有哪些 男人想睡女人的表现揭秘
正确的裸睡方式9大好处
宝宝裸睡的好处 宝宝裸睡注意事项
喜欢裸睡的女人心理分析 女人喜欢裸睡代表什么
男性裸体健身有哪些好处
男人裸体健身的七大好处
裸睡对男人有什么好处
夏季养生午睡怎么睡才好?午睡有哪些误区
刘昊然裸睡被质疑是同性恋 刘昊然杨旭文裸睡是咋回事
男人裸体健身方式有七大好处
青少年裸睡有什么好处
睡觉前洗脸的好处有哪些 睡前洗把脸好处竟然这么多
男人睡前的养生保健方法有哪些 睡前这样做让你年轻好几岁