为什么会长痔疮 日常生活要如何预防痔疮?
本文已影响3.08W人
本文已影响3.08W人
十人九痔是怎么来的?
俗话说“十人九痔”可真不是吹的,有数据表明,仅仅一个痔疮就占肛肠科的总发病人数的81.25%,可想而知,痔疮已经严重危害到我们的健康。可是,为什么我们这么容易患上痔疮呢?
这就要从两方面来解释:
一是跟解剖结构有关。因为我们肛门没有静脉瓣,而且管壁薄,位置较浅,这些因素都易使血液淤积和静脉扩张,诱发痔疮。
另外,还有学者认为,痔疮是我们人类直立行走的必然结果。因为人在直立街时,肛门位置比较低,再加上重力因素,肛门直肠处的血液难以流回心脏,久之就郁结成痔。
二是跟生活习惯有关。不良生活习惯是影响肛肠健康的主要原因。比如久坐、用力排便、饮食过于刺激、憋便意等等这些,都易诱发肛肠疾病。
痔疮还跟职业有关,司机、理发师和办公室人员因经常有憋便意、久坐的坏习惯,所以毫无疑问地成为痔疮的“主力军”。其中,女性比男性多得多,尤其是孕期妇女,痔疮的发生率明显提高。
如何预防痔疮?
1、避免久坐;
2、少吃辛辣刺激物,如辣椒、酒等,多食用新鲜蔬果和粗粮,能促进排便;
3、适当的体育锻炼能加速血液循环,改善盆腔充血,还能缓解便秘;
4、不要憋便意,排便时不要一心二用;
5、肛门长期不干净,外在细菌刺激到肛门皮肤,也会诱发痔疮。所以要勤换内裤,并随时保持肛门的清洁。
但是,对于处在特殊时期的人群,如孕期(因腹压逐渐增大,压迫盆腔,从而诱发痔疮),预防方法就较为复杂:如果原本就有痔疮的,应该治疗好后再备孕;如果没有痔疮,在孕期也要多运动,避免久站久坐,及时保持大便通畅。
痔疮怎么办 教你怎么治疗痔疮
痔疮偏方 中医治痔疮的民间偏方
长痔疮该如何食疗?
涂痔疮药需及时 日常护理要重视
如何诊断痔疮呢
痔疮偏方 这些民间偏方竟能治痔疮
中药治痔疮 中药这样用帮你解决痔疮
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
痔疮会传染吗 日常生活如何预防该疾病
痔疮竟也会引发贫血 如何预防贫血
孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮
风油精可以治痔疮吗?不可以,风油精有刺激性(涂抹痔疮膏)
常用这个动作竟然能防痔疮
痔疮的最佳治疗偏方 美食轻松治疗痔疮
痔疮偏方 细数那些民间治疗痔疮的偏方
痔疮的危害 痔疮恶变的过程太恶心了
痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要
痔疮治疗方法 治痔疮不妨试试这些药茶方
揭秘-痔疮治疗方法,痔疮的最佳治疗方法
多吃这些水果能够预防痔疮
孕期如何预防痔疮
痔疮会传染人吗以及预防的方法
痔疮偏方 盘点最有效的痔疮偏方