40岁女人的护胸方法
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不过,生育并非女人身材的天敌,君不见小S、钟丽缇、安吉利娜・茱丽等明星靓妈生完宝宝后不但身材没有变得圆滚滚,甚至因为生育而让杯罩跳升几级,身段更显凹凸玲珑。新妈妈可以利用饮食和按摩改善胸部形态,而要得到彻底的改变,不妨考虑胸部美化手术。
丰胸秘诀
胸部美化手术包括乳房上提、乳头缩小、乳晕美化等一系列项目,其中,乳房上提手术是一项融合上提挺拔乳房、增加其韧性的综合美化项目,其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定;乳头缩小手术可以解决新妈妈乳头过大的烦恼,选用乳头中央部分切除、乳头一侧切除、乳头顶部分稧形切除等方法,让乳头得到“塑形”。
乳晕、乳头的色素增加、色泽变暗,可采用乳晕漂红或光子美容的方式改变颜色。其中,乳晕漂红可抑制黑色素的沉淀,恢复至未怀孕前粉红娇艳的形态;而光子乳晕美化可用红宝石激光或532nm波长激光,经过2~4次的治疗,可达到淡化色素的效果。
40岁熟女美胸重点:提升胸部曲线
40岁的女人,应是享受家庭事业丰收的时候,但时光带走了靓丽的容貌和窈窕的身材。据整形美容中心欧教授介绍,40岁左右的女性,身体脂肪结构发生变化,脂肪堆积日益严重,加之一些不够科学的生活习惯,导致不少女性脂肪横行肆虐,减肥导致的胸部缩水比较常见。与此同时,这个时期的女性面临着绝经期,体内激素有显著的变化,乳房开始萎缩下垂,皮肤弹性降低。
欧教授表示,40岁的女性面临着年龄的增长衰老,要学会调整自己的心态,做到保持健康的心态,情绪轻松安定,生活规律,坚持健身锻炼。值得注意的是,由于这一时期也是乳房疾病的高发年龄,因此应密切注意乳房有无疼痛、溢液、肿块等异常现象。对于希望能让胸部得到“提升”的女性,可以考虑接受目前最广泛、最成熟的假体隆胸。
丰胸秘诀
据介绍,目前被商家追捧的丰胸技术,在融合传统假体丰胸技术的基础上,创新加入内窥镜同步可视技术,真正实现了手术的全程可见,大大提高了手术的安全性。同时,采用的曼托、麦格、法国ES等高弹性假体材料,能根据女性的体型,以及各类胸部情况,如下垂轻重度、松弛度等,从宽度、高度、锥度三维再加乳房假体容量大小,设计出多达200多种假体,使新乳房的形态更加顺乎人体生理曲线。
TIPS:日常塑胸两大捷径
许多MM都喜欢通过挤乳沟来让胸部显得更丰满,但专家指出,长期挤乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生。
专家表示,女性可以通过正确运动来塑造胸部的美态。坚持正确的坐姿可以让乳房更健美,但许多女性上班都是从早坐到晚,并不注意坐的姿势,不是伏案含胸,就是搭着二郎腿,胸部不能充分舒展,胸形肯定美不了。专家建议可以试试“夹书”:在两腋下夹书,双手慢慢往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
另外,睡前还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时,胸部一定要挺起,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。虽然这个运动相当累人,但确实对丰胸有益,能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出并变得丰满,而且弹性增加。
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