分娩后怎么预防产褥热 饮食卫生要注意
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产褥热的问题,大家不要轻视,发病率虽然不高,但是此病发生了以后,对于女性的伤害是很严重的,产妇应该多预防此病的发生才是。
怀孕期间要注意清洁卫生。积极治疗原有的感染病症。在怀孕的最后一个月及产后42天中,一定禁止坐浴,并不做盆浴。建议女性怀孕期间一定要注意做好外阴部位的清洁工作,尽量的进行淋浴,不要盆浴。
分娩时,如果发生胎膜早破、产程延长、产道损伤、产后出血,应及时进行抗感染治疗。产妇在分娩时,要尽量多吃新鲜东西,多饮水,多休息,以增加身体抵抗力。建议女性分娩时一定要注意身体多补充的新鲜的是水果和蔬菜。
分娩后,产妇要注意饮食营养,尽量早期下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。同时要注意产后会阴部的清洁卫生,最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。
保证充足休息:
生产之后新妈妈就要放宽心,一定要多休息。感觉身体不适的话,尽量把宝宝交给家人照顾,新妈妈应专心休息,这样才能加速体力恢复。
保证充足水分:
有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水,但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言,水分的补充是非常重要的。新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。
保持清洁卫生:
应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫,通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部,以减少感染发生,等到恶露结束就不需要再进行冲洗了。
保持伤口干燥:
如果是剖宫产,那么在产后7~10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体,以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。
适度营养:
产后营养很重要,但要讲究摄取适度,这样才有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力,进而减少发炎情况,降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热,那么最好停止吃过于油腻的食物,以免加重感染。
避免性生活:
新妈妈产后6周内不宜有性生活,通常建议等产后复诊后,由医师诊断身体已复原,然后再恢复性生活。
切勿自行服药或停药:
只要是对症下药,产褥热很快就能得以解决,但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够,不要任意停药,或是自行服用退烧药,否则很容易引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温,随时留意身体状况。
对于产褥热这种疾病的预防措施,我们女性朋友们一定要重视,对于此病的预防主要是从产妇生产后预防,有条件的家庭可以雇佣月嫂,月嫂的出现会大大降低产褥热的几率。
产褥热的原因较多,比如,接生人员的双手及接生用具消毒不严格,将病菌带入阴道;或产妇身体其他部位如呼吸道、消化道、泌尿道等存在炎症性病变,也可通过血液、淋巴或双手直接将病菌传入阴道而引起感染;另外,如果产妇在临床前进行过性生活或盆浴,均可导致产褥热。由于分娩过程中对子宫、子宫颈、阴道等的损伤,也为感染提供了机会。同时,产妇在分娩过程中体力消耗很大,产后身体虚弱,抵抗力下降,也是产妇容易发生产褥热的一个原因。产妇发生产褥热后,由于感染部位不同,表现出来的症状也不同。
会阴裂伤和缝线伤口感染。是一种常见的感染,表现为伤口红肿,缝线针头处化脓,病人自觉会阴伤处热痛,出现小便困难,但一般不会发热,只要及时治疗,炎症会很快消退;阴道感染。阴道粘膜表现为红肿、溃烂且带有脓液,此时病人常有低热;子宫内膜感染。病人自觉下腹疼痛,白带增多,且多为脓性,有臭味,同时体温升高,可达38℃以上,此时如能及时治疗,感染会很快得到控制,如果不及时治疗,炎症可继续扩散,侵入子宫肌层或子宫周围组织,病人会感到下腹剧痛,全身不适,体温可升高到40℃,并打寒颤,如果炎症再不能控制,便会蔓延到腹腔,引起弥温性腹膜炎,病情表现更为严重,除高烧、寒颤外,腹痛进一步加剧,出现恶心、呕吐、呼吸急促、神志不清,有少数病人会发生败血症、毒血症,如抢救不及时,则可造成死亡。
因此,一旦发生产褥热后,一定要及时、彻底地进行治疗,以防炎症扩大蔓延和留下后遗症。特别是产妇如在产后出现体温升高等症状,不要自以为感冒而忽略,一定要及时到医院去检查。
为防止产褥热,要注意预防。预防应从怀孕期间开始。怀孕期间要注意清洁卫生,积极治疗原有的感染病症。在怀孕的最后一个月及产后42天中,一定禁止性交,并不洗盆浴。分娩时,如果发生胎膜早破、产程延长、产道损伤、产生出血,应及时进行抗感染治疗。
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